刷牙有很多种方法，针对牙周病病人我为您推荐贝氏刷牙法(Bass刷牙法)这种方法清洁力较强，能有效的控制菌斑，并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。
Bass刷牙法即洗刷牙齿内外面时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛尖指向牙龈方向，使刷毛进入牙龈沟内，并且进入牙间隙部分。刷毛压于龈缘内作前、后短距离颤动(可模仿电动牙刷或者电动剃须刀的震动)。刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在咬合面，作短距离的前后颤动。
正确的刷牙方法是什么？
发布于 2022-09-25 00:13
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竖刷法
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
颤动法
指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤
发布于 2023-05-09 16:57
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1、贝斯刷牙法
动作要领：洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。
功能：能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
2、物理刷牙方法
动作要领：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对
发布于 2023-05-27 03:46
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牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。
3、然后
发布于 2023-06-11 19:18
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手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，然而，没有一种刷牙方法能适合于所有的人。这里主要介绍二种刷牙方法。
成人刷牙方法：水平颤动拂刷法(改良Bass刷牙法)
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下：
1.将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙
发布于 2024-06-15 14:38
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刷牙的正确方法
首先，我们刷牙的正确方法就是要让牙刷跟我们的牙齿呈现四十五度，然后我们选择的牙刷不能过大，小一点会比较好，这样可以让我们的刷牙过程变得更为的顺畅。那么在刷牙的过程中，要注意一次性只要刷两颗牙就可以了，要里里外外都仔仔细细的刷洗干净最好。千万不要说随随便便的一刷，用水一冲就完事了。一定要刷够三分钟以上才可以冲水。
其次刷牙的正确方法还包括就是选择合适自己的牙刷和牙膏，然后刷牙之前就
发布于 2023-03-18 15:19
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概述
生活中大部分朋友都能注意自己的个人卫生，尤其是口腔的卫生，所以刷牙是每天必不可少的工作，也是一项非常重要的口腔保健方法，相信大家每天都在刷牙，它可以清除口内食物残渣，牙面软垢以及部分牙菌斑，并有按摩牙龈的作用，从而增强抵抗力，预防一些口腔疾病的发生，同时保持口气清新，不过很多人并不知道怎么刷牙才是最正确的方法。
步骤/方法：
1、
竖刷法，就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙
发布于 2023-03-08 05:10
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刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。
3、然
发布于 2023-10-10 12:37
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概述
刷牙是咱们每个人天天都要做的一件工作。或许许多人以为刷牙十分简略，把牙刷上面挤上牙膏，放入牙齿上面进行冲洗就可以，本来有许多人在刷牙的时分会呈现许多误区，那么最为多见的误区是什么呢！有些人以为冷水刷牙是可以起到让牙齿更巩固作用的，本来正常人运用温水冷水刷牙是都可以的，可是关于一些牙本质灵敏的人来说，经常用冷水刷牙就会加剧牙，本质灵敏，所以主张在刷牙的时分要用挨近体温的温水效果是最佳的。
发布于 2023-09-15 15:42
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为了防治早上刷牙恶心干呕，我们需要掌握正确的刷牙方法，主要注意一下4点：
1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。
2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜)，先将牙刷放入其中，待牙刷
发布于 2024-01-01 05:45
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竖刷法
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
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指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤
发布于 2024-08-10 09:23
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总是很难过，却又很难说。
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