概述
昨天在街上看到一位小学同学，我问他干什么呢，他说他在陪他的爷爷吊水呢，我就问他爷爷怎么了，他说他爷爷得了高血压和高血脂已经有两年了，这两年也去了很多大医院做了检查，做了手术，可是效果都不是特别的明显，他也不知道该怎么办了，他和爷爷的感情非常深，他很想把爷爷的病治好，我想问一下各位医生高血压高血脂的病人在日常生活中吃什么好呢？
步骤/方法：
1、 各位高血压高血脂的患者您好，我是血管疾病的医生，对于高血压的患者在平常的时候可以吃一些降低血压的药物，平时的时候千万不要生气，愤怒，情绪不要有过大的浮动，这都有利于高血压的治疗。
2、 对于高血脂的患者平时的时候也可以吃一些平衡血脂的药物，如果有条件的话也可以去一些营养品，像雪原康，富硒康等对于治疗高血脂的效果还是非常好的，患者在平时的时候可以尝试一下。
3、 对于高血脂高血压的患者在平时的时候饮食一定要以清淡为主，可以多吃一些大蒜和洋葱，大蒜和洋葱对于平衡血脂降低血压，千万不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，这都不有利于高血压高血脂的治疗。
注意事项：
对于高血压高血脂的患者平时的时候可以适当的锻炼一下自己的身体，这样不仅可以降低血脂，平衡血压，而且还可以提高自己的抵抗力，平时的时候一定要多加休息，千万不要熬夜。
