首先，胃下垂的患者就要控制好自己的饮食量，尽量的在生活中养成少食多餐的习惯，因为胃下垂之后，患者的消化能力就会受到损害，变得特别的慢，少食多餐才能够避免加重肠胃负担，减少胃胀的感觉。
其次，胃下垂的患者要注意到平时的饮食营养要均衡，因为胃下垂的患者，肠胃动力不足，这个时候对营养的吸收也会变得不太好，摄取有营养的食物，能够保持患者的营养需求，提高患者的精神和体力。
最后，胃下垂的患者还要注意到食用的食物要尽量的松软，不要吃太硬和刺激性太大的食物。因为胃下垂的患者肠胃受损的程度会比较的严重，这样能够减轻肠胃的负担，有利于更好的吸收食物中的营养。
注意事项：
胃下垂的患者，在生活中要养成良好的生活饮食习惯。特别是吃完饭之后不要马上做运动或者是马上躺下休息，这样都会加重胃下垂的情况，可以坐着休息一会再活动。
