发布于 2024-05-18 15:16

  如果没有严重就不用服药.记住从今天开始每一天,多一点爱护,多一点滋润,红唇才会水嫩柔软。

  首先,改掉舔嘴唇习惯

  首先,反省自己是否有舔嘴唇的习惯,风一吹,唇上的水分蒸发了,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,唇上的皮肤只有身体其它部位的1/3厚,而且没有皮脂腺,没有具保护功能的黑色素,因而干燥得更厉害。有的人在嘴唇开裂后还更频繁地咬唇,形成恶性循环。嘴唇干裂也不要使用含氟的牙膏

  然后,定期按摩

  定期给唇部按摩,可刺激血液循环,收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇,食指不动,动大拇指来按摩唇,然后相反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨,使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。或晚上偶尔轻轻用一把干牙刷在嘴唇上移动。

  其次,对付死皮

  其实,白天搽润唇膏是能起到保护作用,但是要让唇部皮肤强韧,最简单的办法是将纯的凡士林敷在嘴唇上面睡觉。如果嫌这种方法有些糊嘴不适应,可以用10分钟疗程,就是在凡士林上盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,10分钟后轻轻擦掉。既能去唇上死皮,又能让嘴唇强韧,不怕打哈欠了。可根据个人情况,每周做一至二次。

  还有,注意膳食

  导致冬季口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足。所以冬季更应多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然,要养成主动喝水的习惯。

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秋冬季,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很
发布于 2024-05-18 14:56
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一旦口裂不必惊慌,首先要改掉不良的添唇习惯.其次,平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜,梨等有生津滋阴作用的食物.当然,也可同时服用维生素A或B. 防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等等.如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生.有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度. 中西医共同建议: 1.使用护唇膏.冬季无论男女都应呵护双唇,使自
发布于 2024-05-18 15:03
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与外界接触最多的就要数嘴唇的粘膜和皮肤,冬秋季气候干燥,嘴唇粘膜水分蒸发加快,或由舔唇和咬唇等不良习惯,或外伤后处理不当,均可以造成局部水分丧失过多,过快,形成唇角发干,裂口,严重还可能感染,反复发作形成慢性炎症. 胡萝卜性味甘辛,微温,含有丰富的胡萝卜素,体内可转化为维生素A,而维生素A对上皮细胞有滋润,营养作用,可防治皮肤干燥,头发干脆易落及干眼病等症,因此在保持口腔卫生,克服不良习惯同时,
发布于 2024-05-18 15:09
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缺少水分,或是说话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水,并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥, 因1:嘴唇一旦出现干燥脱皮,很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部,但结果经常适得其反,令唇部肌肤的水分蒸发得
发布于 2024-05-18 14:49
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概述 一到秋季,有的朋友的嘴唇将变得很干,慢慢的嘴唇就会出现裂口,经常出血,很痛。而且不易恢复好,有时一笑就会把嘴唇又弄裂,这样导致不能做夸张表情,很是苦恼。 步骤/方法: 1、 首先要对嘴唇做保护,可以先涂上唇油,以为嘴唇开裂的原因之一是因为嘴唇失去大量水分,导致嘴唇部位皮肤干裂,很是难受,唇油可以有效的保住水分的流失,减少嘴唇的开裂,同时给皮肤的裂唇提供恢复时间。 2、 嘴唇开裂也可能
发布于 2023-09-13 21:58
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概述 小孩子某一方面的疾病最好应该多注意休息和合理的用药调理,也可以通过使用食疗的方法来进行调整,对宝贝的健康也是非常好的,小孩子如果出现了嘴唇干裂的现象,应该引起重视,可以选择使用中药涂抹的方法来进行缓解,小孩子如果出现了嘴唇干裂的现象,也可以选择使用外用药品或者口服药品的方法来进行治疗,对宝宝的健康也是非常好的,可能是由于缺乏维生素d导致的这一现象,应该进行针对性的调理。 步骤/方法:
发布于 2022-12-02 00:15
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头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策:每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2~3次海鱼,并可多吃些牡蛎,以增加微量元素锌。 夜晚视力降低 可能缺乏的营养:维生素A 营养对策:增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式提供维生素A,后者吸收效率更高。应注
发布于 2024-06-02 16:36
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1、蛋白质粉:制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织,为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染,促进血液凝集和伤口愈合。 2、维生素C:促进胶原蛋白的合成,抗发炎,巩固结缔组织,维持肌肉和皮肤的健康。 3、多种维生素:提供全面而均衡的必需的营养物质,满足机体的需要。维生素A对结缔组织的形成也非常重要,锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用。 4、维生素B族:参与物质代谢与合成,帮助其他营养素发挥
发布于 2024-07-30 03:35
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1、孕早期:热卡增加不多,吃太多引起肥胖,额外补充叶酸,怀孕前三个月开始每天补充400u叶酸预防神经管畸形,一直吃到怀孕后三个月。补充铁,锌等一些微量元素。整个妊娠体重增加25斤是最标准的,早期体重增加5斤是最标准的,中期体重增长不能超过8斤最标准,后期每周体重增长450克最标准。 2、孕中期:热卡增加200-300千卡(2400/日),比如一个鸡蛋是90千卡,3片面包是90千卡。蛋白质需要量增
发布于 2023-04-06 13:18
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怀孕期间孕妇一定不能盲目进补,饮食要讲究营养的均衡,对于孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且,在孕期的不同阶段也有不同的要求。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。 1、孕早期胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。如果准妈妈的妊娠反应严
发布于 2023-05-24 15:42
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