概述
肾虚是比较常见的一种现象，对男性的身体健康和生殖健康都会产生很大的影响的，可以选择使用口服中药的方法来缓解病情，肾虚的患者可以选择使用与贞子和枸杞子之类的药品进行搭配治疗，效果都是比较好的，但是患者如果出现了肾虚的症状，也可以选择使用食疗的方法来进行滋补，平时应该多吃一些补肾的食品，可以有效地缓解肾虚的症状，提高人体免疫力。
步骤/方法：
1、 有的患者如果出现了肾虚，可以适当吃些海带汤或者是狗肉，对健康也是非常好的，社区的患者可以适当吃些枸杞子进行营养方面搭配，起到一定的食疗养生的作用，避免出现了明显的身体乏力的现象。
2、 男性如果出现了肾虚的症状，治疗的方法是非常多的，也可以选择使用猪肾进行营养方面调理，可以选择使用吃一些黑芝麻或者黑米的方法来进行养生保健，肾虚的患者可以选择使用乌鸡汤进行调养。
3、 男性如果出现了肾虚，也可以选择使用吃牛骨髓的方法来进行调养，营养价值也是非常高的，可以适当的吃一些虾仁，或者适当吃一些山药之类的食物，进行营养方面的补充，可以缓解肾虚的症状。
注意事项：
肾虚的症状比较明显，而且这个疾病的诱发因素是非常多的，应该有一个好的自我保健意识，也可以选择使用口服药品或食疗的方法来进行养生保健，效果都是比较明显的。
