概述
现在气温很高，随着温度的升高，流感病毒逐渐被消灭，但我们不能无动于衷，因为流感病毒也在变异，有些病毒越来越耐热。我们需要做好充分准备，以防有一天流感再次来袭。我总结了自己的预防流感的好方法。
步骤/方法：
1.每天早上起床后，一杯淡盐开水是必须的。一定要喝，六点左右起来喝。这将有助于身体排毒。过滤掉昨天的垃圾毒素，增强抵抗力。
2.早餐一定要喝蛋白质和果蔬饮料。一杯芹菜汁是最好的。3.要有一杯绿豆粥。这是治疗瘟疫的最好方法。
3.你可以在办公室或家里准备一些板蓝根，准备冲泡后饮用。这是研究的最好和最便宜的抗病毒药物。
4、一定要注意家里的通风，到郊外去呼吸新鲜空气，毕竟城市里的空气污染太严重了。
注意事项：
还要注意增强抵抗力，可以喝一点黄芪粥。
