现在孩子吃得太好，营养过足，中医认为会有上火内热，内热则心情烦燥，所以睡眠不好。
应该注意以下三点：
1.洗澡时水凉一点，水温在38-40度就好。
2.平时穿衣凉一点，宝宝装衣比爸爸多一件，比爷爷少一件是理想状态。
3.睡觉时裤子不要盖多了，以不出汗，手不凉(不是热哦)为益。
宝宝新成代谢快，体温其实是高于成人的，冷一点宝宝更舒服。
可以用淡竹叶和灯芯草泡水喝减轻内热，一般中药店都有，很便宜。
宝宝总是很烦躁睡不好是什么原因
发布于 2024-05-24 22:57
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睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡觉时烦躁不安，可能原因如下：
1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度;或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠
发布于 2023-06-24 22:08
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每天总是想睡觉是什么病的症状?
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通
发布于 2024-05-25 07:39
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1、荷尔蒙的影响。
因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响，情绪波动大，容易开心也容易发脾气，甚至还会大哭大笑，而让人不可思议的是这些变化就集中在10秒钟之内，使孕妇在心理和精神上都处于敏感时期，时而伤心，时而兴奋，经常会引起失眠，甚至还会出现抑郁的现象。
2、饮食习惯发生改变。
怀孕之后，因为妊娠反应以及对营养的要求，孕妈妈们在饮食习惯上会发生一定的改变。就像也有些孕妈妈会在也觉得恶心想吐，会
发布于 2023-09-29 19:35
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第一：与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音过大;
第二：与躯体疾病有关，如严重的心肺疾病、肾炎、肝炎、中枢神经系统疾病、癌症;
第三：与心理因素有关，如家庭纠纷、过度疲劳(脑力、体力);
第四：与精神不好有关，如抑郁症、神经衰弱、精神分裂症皆可导致严重的失眠;
第五：单纯性失眠，这是医学心理咨询中最常见的失眠形式，有的长达数十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此诊断。
发布于 2023-05-07 16:41
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概述
特别手术之后，其实有很多注意事项的，如果我们不太注意的话，鼻炎就会好的很呢，手术之后我们是需要照顾好自己的，在平时生活中我们肯定会有很多的坏习惯，做完了手术之后，我们要改掉这些坏习惯，养成一些好的生活习惯，这样的话手术后我们的鼻炎才能好的快一点，那么就跟大家说一说，别手术后总是不好是怎么回事吧，我们该怎么养成好习惯呢！
步骤/方法：
1、
鼻炎手术之后鼻子老不好的话，很可能是由于身体炎
发布于 2023-02-24 23:33
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心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等。
睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。
情绪波动影响：如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使大脑处于过度活跃状态
发布于 2024-04-27 04:36
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婴儿的安静对于他们的正常生长，尤其是对保持体重有重要意义。但有时，婴儿也会较长时间地啼哭，表现为极度地烦躁不安，甚至把父母吵得束手无策。几乎所有的婴儿在出生后的两三个星期以后都进入了烦躁不安的时期。如果婴儿只在晚上或者下午比较规律地哭闹，有可能是腹绞痛或者周期性烦躁，这种哭闹可能与腹涨和排气有关，注意喂奶时控制流速便可解决。
有些婴儿一到了某个时间就哭一阵、停一阵，过后又会恢复常态，家人不用过于
发布于 2023-02-11 14:35
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概述
尿道炎多发于女性，是一种较为常见的疾病，尿道炎分为急性和慢性、淋菌性尿道炎等，必须要到医院进行检查，并对症状进行鉴别，才能了解是何种尿道炎。尿道炎的发生，可能是是由于受到细菌的感染、或尿道损伤、尿道内有异物、或者是由于附近器官有炎症、还有不规律的性生活所导致。那么，尿道炎睡不着很难受怎么办？下面将详细说明。
步骤/方法：
1、
首先，女性的尿道比较短，平时如果卫生不好就可能会引起感染，
发布于 2022-11-21 09:46
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概述
性别:女年龄:25嘴唇一年四季大部分时间都很干燥,而且干燥的很严重,有时候会出血.每年都有.现在去医院治疗已有明显好转，现在与大家一起分享。
步骤/方法：
1、
干燥脱屑型唇炎的主要特征，某些人在干燥、高温的委节或环境旦，也可能出现口干燥，脱屑的情况，只要涂抹适当的防护剂，保持唇部湿润，就能恢复正常，而不会进一步发展。
2、
防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物避免风吹、寒冷等刺
发布于 2023-03-10 20:46
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发脾气是宝宝想要吸引你注意的一种方法。你越注意他，他的脾气就越厉害。如果你不理会他，他的脾气就会减少。最好的办法是你离开房间，宝宝是不会因而受伤害的。
哭闹和屏息呼吸是会自我限制的。宝宝一旦觉得缺氧就会吸口气。如果他乱踢或乱喊，只要把一些有危险性的物品移到他拿不到的地方，你就让宝宝踢和闹好了，这是不会伤害他的。不要哄骗孩子或向他发脾气，把打他或威胁他作为征罚。这样做他不会停止发脾气或改变态度。你
发布于 2024-05-24 22:37
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我为我们的嗳狠狠的伤害了自己可是你呢？
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宝宝睡不踏实怎么办？是不是很睡眠环境有关系？
每天早上早起之后刚开始是精神的，后面学习开始就会感觉特别冷，很困，心情很烦躁，学不进去，想摔东西想哭，每天要睡很久。