概述
现在随着人们生活水平的提高，很多中老年人因为痛风痛苦不堪，关节疼痛难忍。痛风的原因，主要是由于体内尿酸排出减少以及嘌呤合成增多有关。因为二者最终的结果都是导致体内的尿酸增多。痛风与身体本身的原发疾病也是有很大的关联的。比如糖尿病、肥胖症有关等。在日常生活中，为了减少痛风发作，除了药物治疗，饮食上也应该多加注意。痛风患者应注意五个事项。
步骤/方法：
1、 痛风的患者饮食中需要注意事项一:要低蛋白饮食。痛风的患者应该少吃肉类、鱼类等食物。因为它们中所含的嘌呤多。会引起痛风的发作。但是牛奶平时还是可以喝的，不能过多。酸奶不能喝。酸奶含乳酸多。不利于痛风患者。
2、 痛风的患者饮食中需要注意的事项二:戒酒。经常喝酒，会增加嘌呤类的合成，除此之外，酒精会使得尿酸的排出速度减慢。这两个作用都是不利于痛风患者的。只会让痛风患者的病情加重。
3、 痛风的患者饮食中需要注意的事项三:饮食要清淡。忌辛辣、生姜等。它们都有可能诱发痛风的发作；注意事项四:少吃海鲜。海鲜吃多了也会诱发痛风的发作；注意事项之五:少吃碳水化合物类的食物。比如豆类等，回使尿酸合成增多。
注意事项：
痛风患者在痛风发作的时候，疼痛是比较难耐的。所以在日常生活中一定要多加注意。除了饮食禁忌外，如果痛风发作，应及时去医院就诊。无痛风的患者要积极的预防，已经有痛风的患者，要积极治疗。
