概述
灵芝孢子对人的身体是有很多好处的，对身体上的各个器官都有很大的促进功效。如果把灵芝孢子用作保健、疗养的话会有更好的效果。灵芝孢子的外壁有一层很难在胃里消化的几丁质构成的外壁，当它的外壁被打开以后里面的有效成分能够很好的被人体吸收。它可以降低血压、降低血糖浓度，可以减轻发炎的症状和降低胆固醇，提高防御能力，增强肝脏的解毒动能。
步骤/方法：
1、 破壁灵芝孢子粉能够扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵挡力的巨大作用。他和一般的药物不一样，它不像别的一般药物只对某种病有效也不像其他营养品。它可以调节人体平衡激发内部活力提高自身免疫力。
2、 破壁灵芝孢子粉中含有的微量元素硒，微量元素硒它本身就具有抗氧化的作用。使用它的时候要用温水冲服记住要空腹也可以直接干吃。如果使用了抗生素西药的话中间最好相间隔半个小时的的时间。
3、 如果是当保健药来吃的话每次3-4克，要是患重病引用那就要加大剂量了每次9-12克每天吃两次早一次晚一次，多服和过量都没事并且没有副作用。灵芝孢子粉是中药里的珍品，100公斤的灵芝才能采到1公斤的灵芝孢子粉，它的药效是灵芝本体的75倍。
注意事项：
它的药效比其他药来得晚一般得等三五天，极少数的情况下在两天内起效。他这个疗程长少说得三五月，但是长期服用对身体没有害处。服用灵芝孢子粉的人一般性的职业病、慢性病、等发生率较低。
