失眠的危害 – 易康网

　　第一、失眠会让患者的身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别的疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。

　　第二、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。

　　第三、失眠的危害非常大，可使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　第四、失眠的发生，饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　第五、如果患者长期失眠的话，就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。

　　第六、另外长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

失眠的危害相关文章

1.健忘长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。 2.肥胖一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。 3.衰老现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

发布于 2024-04-12 12:03

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长期失眠对女人的危害

失眠几乎是每个人都遇到过的事情，那么大家知道失眠的危害有哪些吗?长期失眠对人的危害是非常大的，尤其对于女性朋友们来说，如果长期失眠，长期失眠给女性的健康带来极大的危害，不仅会影响她们美丽的容颜，还非常容易引发各种相关的疾病，因此，女性朋友们一定要保证良好的睡眠。医学上认为，长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的危害。除此之外，如果女性出现长期失眠，还会给自身的身

发布于 2022-10-20 17:57

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长期失眠有哪些危害

概述引起失眠的原因有很多种，失眠有可能是由饮食不当，或者过度疲劳，年老久病，等多种因素所导致的。而且容易患失眠的人群比较广泛，老人妇女都很有可能患有这种病症。那么如果长期失眠又有哪些危害呢，在上面的文章中我将为大家具体介绍一下长期失眠的危害，也会向大家介绍一些帮助大家入眠的方法，希望大家能有一个好的休息状态。步骤/方法： 1、我要向大家介绍的第一个长期失眠的危害就是，会导致身体的免疫力

发布于 2023-09-17 10:30

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严重失眠的危害介绍

概述失眠是我们日常生活中大部分人都会出现的一种常见的疾病，有的人情况不是特别严重，但有的人情况十分严重。对于失眠这个看似不太严重的疾病，如果失眠的症状比较严重，对于我们身体来说会有非常大的伤害，这可能是许多人所不知道的，今天在这里主要是帮助大家正确认识失眠，对于身体的危害，这样大家才会积极地配合治疗，早日走出失眠的困境。步骤/方法： 1、首先要告诉大家长期失眠可能会导致人身心疲惫注意力

发布于 2022-11-07 15:10

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严重失眠的危害主要有哪些

严重失眠的危害主要有以下几种：一、长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。二、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就

发布于 2022-09-29 22:23

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严重失眠的危害主要有哪些

概述失眠在我们的生活中是一个非常常见的睡眠障碍疾病，现如今有越来越多的朋友因为各种各样的原因而患有了失眠的疾病，失眠的发作虽然看似不会给患者的身心造成影响，但其实长期失眠的危害还是非常大的，大家只有清楚认识失眠的危害，并且注意在得了失眠之后积极进行治疗才可以很好的摆脱失眠困扰。今天就让我们了解下，到底严重失眠的危害主要有哪些？步骤/方法： 1、首先，人体如果长时间的睡眠不足时，就会导致

发布于 2023-09-17 12:06

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失眠带来的危害有哪些

概述对于失眠的这种症状呢，肯定是大多数人都有所经历的。毕竟平常我们都失眠过。可以说关于失眠我们的滋味都是不好受的。而且可以说它是会严重危害到我们的身体健康。我们也是需要相对性的解决这一系列的情况，只有远离这些的呢，慢慢的我们身体就会越来越好。相对于平常的一些的啊，可以相对的改变一些的作息的时间，慢慢就会好了。那主要的是怎样呢？步骤/方法： 1、对于失眠的危害可以说是非常大的，我们就可以

发布于 2023-09-17 05:42

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失眠多梦对身体的危害

失眠给健康带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明，长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的，但是一定要注意，其会引发很多的其他疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。如果被长期失眠所困扰，连续

发布于 2023-12-05 17:21

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失眠有哪些潜在的危害

概述睡眠是属于人体的一种休息睡眠的时候不仅仅身体得到一定的休息，并且大脑也会得到一定的休息的，这样可以对身体维持一种活力，相信每个人都会经历过失眠的痛苦，失眠起来确实是非常难忍的，躺在床上翻来覆去睡不着觉，如果长期性的失眠会给人们带来很多的危害到会影响人们的智力，也会导致出现神经衰弱的情况，长期失眠会有哪些危害呢。步骤/方法： 1、长期性的失眠会影响人们的智力的，如果人体处于长期失眠的

发布于 2023-03-15 16:14

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失眠的主要危害是什么？

失眠非常的常见，生活中有很多人都被失眠困扰，甚至还有很多人需要通过药物来让自己睡着，其实这是非常不好的，如果长时间的服用药物会导致药物依赖，可能还有很多人对失眠还不是很了解，下面就一起看看失眠的危害都有哪些。 1.失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致我们人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到我们的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的

发布于 2022-10-19 04:08

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