概述
以前我经常头痛，我就疼痛得抱头哭，忍忍就过去，但是在上一周，我头痛得受不了，就去看医生，医生说是患有血管性头痛，经过住院的观看和护理，现在的我好多了，现在就把这个经验分享给大家吧。
步骤/方法：
1、 平时要注意饮食的正常规律，要以清淡为主，按时吃早餐；尽量少喝酒和抽烟，晚上尽量少熬夜，注意休息。
2、 我们要多锻炼身体，多通风透气，尽量少对着电脑和电视，对多了也会发生头晕的现象。
3、 我们还可以煲疏肝止痛方 ，它的方法是：柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。
