概述
人们现在都很喜欢夜生活 ，晚上去吃一些街边的烧烤，喝几瓶凉啤酒，不过，因为晚上吃的多会给肠胃带到一些压力，会引起腹胀。今天让我来为大家分享总是感觉到腹胀怎么办。
步骤/方法：
1、 总感觉到腹胀是消化不良引起的，建议吃一点大萝卜，萝卜能帮助肠胃顺气，减少因为消化不良引起的腹胀。
2、 腹胀的时候 ，还要把热热的毛巾放在腹部上外敷一会儿，通过热气的作用，可以促进肚子的血液循环，减少腹胀。
3、 也可以用药品来治疗 ，吃一点健胃消食片，每天服用一次，能治疗 消化不良引起的腹胀有一定的功效。
注意事项：
室内要保持恒温，不要因为外面太热，就在空调下坐的时间 太久，也会引起腹痛。
