概述
乳腺增生是一种常见的女性疾病，这些病情往往会发生在很多患者的身上，年龄多数在25-40岁的患者身上，一般引起这些疾病的发生，多数是因为患者平时的生活没有注意好。让自己吃一些辛辣、油腻的食物，没有注意自己的休息时间就会造成疾病的发生，所以患者遇到这些病情的时候一定要及时的进行治疗，否则会影响自己的身体，另外乳腺增生能吃阿胶吗？
步骤/方法：
1、 首先乳腺增生不能吃阿胶，建议患者还是少吃保健品的食物。都是对自己的身体不是很好，所以希望患者还是注意一下，激素比较大。少吃为好，才能让自己更好的康复起来。遇到不适的时候去医院进行检查。
2、 另外还要说的就是患者的饮食，不要让自己吃生冷的食物以及辛辣的食物，都是对病情不好，同时让自己每天坚持喝一瓶酸奶，有助于病情更好的康复，吃一些新鲜的水果以及蔬菜等等的食物。
3、 最后还要说的就是患者的生活方面，多让自己开心起来，不要让自己动不动就生气，只会加重病情，更不要让自己长期出现烦恼的情况发生，适当的放松自己的心情，让自己多出去外面走走。
注意事项：
最后还要说的注意事项就是患者也要注意自己的身体方面，尽量让自己避免过度紧张的心情。希望患者每天保持心情愉快，良好的心情有助于你保持身体的健康。
