概述
芋头它还可以叫做芋艿，它是一种天南星科植物的低下茎，因为芋头的品种是非常的多的，所以它的形状跟肉质都是跟它的品种有着一定的关系，芋头也是平时最常见的一种食物它的营养价值也是非常的高的，因为芋头它本身可以起到很好的养胃跟消肿的效果，同时它还含有非常高的营养价值跟微量元素，在平时的时候不管是大人还是小孩子都是可以食用的，下面我们就来详细的了解下这种食物。
步骤/方法：
1、 芋头不仅可以用来食用同时对某些疾病还可以起到一定的效果，要是平时的时候出现了水肿的时候也是可以用芋头进行治疗的，要是家里小孩子肠胃不好的话也是可以适当的吃一些芋头进行治疗的。
2、 女性在平时的时候需要更多的吃一些芋头，因为芋头的营养价值是非常的高的不仅可以提高身体的免疫力，同时对治疗跟预防各种癌症跟肿瘤的效果也是非常的好的，尤其是对预防女性的乳腺增生。
3、 乳腺增生是女性最常见的一种乳房疾病，在患了这种疾病的时候女性的乳房会出现胀痛的情况，所以在平时的时候一定要多吃一些芋头，不仅可以补充身体的营养同时还可以起到预防乳腺增生的效果。
注意事项：
因为芋头也是一种很普遍的食物，所以在平时的时候可以适当的吃一些，女性要是头发不好的话多吃芋头还可以起到美发的效果，同时经常吃芋头的女性还可以起到美容的效果。
