概述
森田疗法对我们来说并不陌生，大多数人都听说过，它是一种常见的心理和精神疾病的治疗方法，对很多心理疾病都有效果，如强迫症、社交恐惧症、广场恐惧症等。随着社会的不断发展，现在森田疗法对一些精神障碍、人格障碍等症状也很有效。森田疗法对一些精神障碍、人格障碍也有一定的疗效。那么，什么是强迫症的森田疗法？我来为大家解答一下。
步骤/方法：
1.众所周知，强迫症是一种常见的精神疾病，很多人都有不同程度的强迫症症状，有些严重的患者需要治疗。
2.森田疗法的主要原则是顺其自然，不加干涉，不强迫自己与自己的强迫思维做斗争，因为很多患者不断被痛苦折磨就是由于总是想抹平心中的矛盾或创伤，导致症状加重。
3、当患者出现强迫性思维时，不要过于抗拒，接受这种想法，不断充实自己，让自己有事可做，当自己忙起来，感觉累了，就不会再在意强迫性思维，要学会学会顺其自然，适应现实。
注意事项：
用森田疗法治疗强迫症的主要方法是在心理上脱离对思想的抗拒，接受它们，然后让自己充实起来，沉浸在其他事情中，随着时间的推移，症状会慢慢消失。
