概述
现在生活水平越来越高，但是人们的健康问题却日益突出，这和很多的因素有关，比如遗传因素、感染、饮食、病毒、环境、气候等原因，让很多的疾病趁机侵害我们的身体健康，甚至是影响正常的工作和生活，严重地会影响日常生活，比如强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。
步骤/方法：
1、 强直性脊柱炎患者可以食用海鲜和肉类，但是要适量，尤其是海鲜类的食物要少吃一些，患者的饮食以清淡为主，可适当吃一些有抗风湿祛寒邪作用的食物，如大蒜、辣椒、大葱、姜等。
2、 患者平时可以吃一些有保健效果的食物，比如栗子，栗子有补肾强筋健骨的功效，对于去除风湿痹痛、舒活经络有不错的效果，经常食用有助于强直性脊柱炎的治疗果。可以将板栗捣烂敷患在处，有消肿止痛的作用。
3、 另外很多豆类，如黄豆、大豆、黑豆等对强直性脊柱炎的治疗有很好的辅助作用，因为豆类中含有丰富的微量元素和蛋白质，能加快肌肉、关节和骨骼的代谢，对于骨伤的恢复有很好的疗效。
注意事项：
强直性脊柱炎患者平时生活和工作中，保持良好姿势非常重要。不论行、坐、站、卧都发记住躯体要挺直，平时注意适当地进行体位变换，不要长时间维持一个姿势不动。
