发布于 2022-11-30 09:26

日常生活中的很多过敏原都会导致过敏性鼻炎的发生,如果在生活中注意一些细节也会降低发病的几率。

1.在花粉或灰尘多的季节,尽量关闭车窗或房间的窗户;

2.也可以清除过敏原,包括宠物、烟雾,甚至可疑的花草或家庭;

3.使用带有空气清洁过滤器的空调,考虑花粉,但可能无法过滤灰尘;

4.可以使用恒温器,减少

5.修理潮湿的地下室、通风口和浴室,并将花草从房间或阳台移走;

6.保持房间清洁以减少过敏原,并使用吸尘器经常清洁;

7.在卧室使用非过敏性床单和床上用品,如密封性好的床垫、枕头和弹性好的床上用品。

7.在卧室使用无过敏的床单和床上用品,如密封性好的床垫、枕头和有弹性的床上用品。

8.用木板和瓷砖代替地毯,特别是固定在地板上的地毯,并将其拆除。不要种植需要经常浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长;

9.收拾好自己的小物品,如书籍、唱片盒、CD、光盘和毛茸茸的动物玩具,这些东西都极易沾染灰尘,容易引起过敏;

10.注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;

11.加强体育锻炼,增强体质。

细节决定健康!平时多注意,也许就不会招来过敏性鼻炎。

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