新鲜水果是一种富含维生素、多种营养素的食物，每个人都需要。如果我有产后风湿病，还能吃水果吗？这取决于对你身体状况的具体分析。如果吃完水果后肚子不舒服，或者大便变稀，说明你可能脾胃虚弱，不适合吃生冷食物，应该暂时少吃或不吃，等产后身体完全恢复后再吃。如果吃完水果后没有任何不适，可以正常进食，不必担心会影响产后风湿的治疗。有的人吃了水果或寒性生物后不仅感到胃肠不适，还感到肌肉、关节不适，这说明身体太寒了，暂停吃寒性饮食，积极治疗产后风湿病，病愈后仍可正常吃水果。
得了产后风湿病可以吃辛辣食物吗？
吃辣是很多人的饮食偏好，患了产后风湿病后能否吃辣也要看体质。在产后风湿病患者中，有不少人认为，产后风湿病患者的体质较弱，不适合吃辛辣食物。辛辣食物性温，吃后能散寒；辛辣食物性燥，能祛湿。对于体内有寒湿的患者来说，适量吃些辛辣食物可以起到保健养生的作用。对于体内有寒湿的人来说适合食用，不仅不忌口，而且对治疗产后风湿病也有好处。
由于辛辣食物性温燥，对于爱上火、火气不足的人不适合，对于肝郁气滞的人也不适合，也不太适合。
如何判断哪些食物适合自己的体质？每个人都没有必要为单纯的饮食问题进行身体诊断。一个简单的判断方法是看（1）你是否想吃东西，（2）吃完后是否有不适感。既想吃，又吃后又很受用，没有任何不适就说明这种食物适合你，即使你有产后风湿病也是可以吃的，没有问题，不用多虑。
