概述
如果你患有强迫症，该怎么办？强迫症的主要表现是，一个人总是强迫性地在潜意识中逼迫自己做某些事情，这让人很苦恼，也很恼火!
步骤/方法：
1.患有强迫症症状的人应该去看心理医生。强迫症是一种心里障碍是一种心理疾病，所以一定要找一个能治疗强迫症的好的心理医生，能够缓解患者的心理，使其早日健康。
2.积极参加户外运动。自我放松，多到大自然中去，不要让自己的神经太紧，防止有强迫自己的感觉。
3.多与身边的同志、朋友、家人交往，把心里的想法诉诸于新的人朋友家人和同学，让自己的想法开心不开心得到倾诉，不要憋在心里，如果憋在心里时间长了会有压抑、不开心，导致强迫症。
注意事项：
，不要让自己的神经绷得太紧，一定要找一个能治疗强迫症的好的心理医生，能够缓解患者的心理，让他们早日健康。
