概述
我们都知道现如今这个腰椎间盘突出已成为一种高发病，病情容易反复且严重影响人们的生活质量，如果能了解腰椎间盘突出的高发人群，弄清疾病发生的原因，在疾病发生前就做好应对措施，能大大减少我们患病的几率，也就少受这个疾病的折磨，其实相比较一般人来说，某些人群特别容易患上一些腰椎疾病，腰椎间盘突出就是其中的一种，那么那些人容易患上腰椎间盘突出症。
步骤/方法：
1、 首先一个就是这个过胖或过瘦的人。我们知道这个肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人，腹部重量的增加也会使腰部负荷增大，从而增大了腰椎间盘突出症的发生，而体型过于瘦弱的人则因为肌肉太少力量薄弱，也容易导致腰椎间盘突出症的发生。
2、 再有就是这个孕妇，我们知道这个孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人，这是因为怀孕期间整个韧带系统处于松弛状态，脊柱上的后纵韧带也变得松弛，椎间盘易于膨出，因此怀孕期间应注意劳逸结合，不要增加腰部负担。
3、 还有就是那些常处阴冷环境的人，因为长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人，尤其是冬季在室外工作或者常年在潮湿的矿井里劳作，容易发生腰椎间盘突出症。这些人要注意保暖，特别是腰部避免着凉。
注意事项：
最后我们要说的是很多人都容易患上腰椎间盘突出这种疾病，因此朋友们应该在生活中多加注意，不要让腰椎键盘突出影响到我们正常的生活。
