概述
天凉了身体最先感觉到不舒服，因为天冷不但容易引起炎症感染，还容易身体的疼痛，尤其是关节及腰部都会不同程度的疼痛，尤其是腰部，有时候早起就很疼痛，都不敢弯腰，还活动不灵活，坐的时间长了也不行。有时候平躺也会难受，这一些难受的症状都可能是腰椎间盘突出的情况引起的，那腰椎难受不支，这种腰椎间盘突出与脱出不知道有没有关系，哪个更严重一些来了解一下吧。
步骤/方法：
1、 腰椎间盘脱出和腰椎间盘突出都是对腰椎间盘这一种疾病不同程度的表现，腰椎间盘脱出是比突出更要严重的情况，脱出说明椎体已经脱离了原来的位置，而突出只是偏离了原来的位置。椎间盘由轻到重分为膨出、突出、脱垂、游离现象。
2、 腰椎间盘突出其实是腰椎间盘疾病的一种阶段而已，这时候是因为腰椎内髓核突入纤维环内引起的疼痛，但是这种情况后纵韧带是没有破裂的，只是向椎管内突出罢了，轻的时候可以没有症状，但是这种情况治疗后容易复发。
3、 而腰椎间盘脱出已经是腰椎疾病很严重的一种程度了，这时候腰椎间盘处的纤维环、后纵韧带已经完全破裂了，腰椎内的髓核突入椎管内，这样不仅仅是压迫症状了，还会疼痛难受，腰椎间盘脱出很难自愈，一般得进行手术治疗才行。
注意事项：
因此腰椎间盘突出和脱出都是腰椎间盘病，只是不同的程度而已，因此都得治疗缓解才行。腰椎间盘突出症患者工作时应该注意劳逸结合，保持正确的姿势，不要长期坐着或者是站立，避免腰部受累，要是到了脱出的症状了，那就必须治疗才行了。
