概述
我现在是一名白领，我就是长期坐办公室，现在都工作好多年了，最近就是感觉十老是不舒服，而且经常的现在腰痛现象，最近感觉弯不下腰。有点时候就是严重了就不能下床，夜里疼痛难忍，不能入睡，我就是也不知道自己这个是什么病，后来我在网上查了一下，说什么的都有，乱七八糟的，现在就是我朋友说叫我去检查一下是不是腰椎间盘突，所以我现在知道到底腰椎间盘突出症状是什么样？
步骤/方法：
1、 首先，就是你这个情况的话建议你先拍片看看到底是什么病状，腰椎间盘突出的症状主要是腰背部疼痛，常向单侧或双侧下肢放射至小腿和足背。而且也会感觉下肢放射性疼痛，治疗比较难，只能缓解疼痛。
2、 其次，就是腰椎间盘突出的患者会感觉有一段时间的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。
3、 另外就是还会感觉腰部有麻木、部活动受限，酸胀的感觉，无力等症状，久坐久站、长时间弯腰、走路、重体力劳动等情况下加重。所以建议日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，不要劳累，可以适当走动，
注意事项：
建议患者最好是不要睡软床，要选择用硬板床，而且要注意饮食不能太辣，平时的话尽量卧床休息，适当的运动，不要坐的时候太长，建议中药治疗，效果好。
