高尿酸会给人体带来极大危害，人体内的尿酸有吃进身体里的，还有分解代谢来的。如果体内尿酸的生成量和排泄量不平衡就会导致尿酸高。
要想改变，要多喝白开水，少饮酒，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。同时要多吃碱性食物，少吃酸性食物，也可每天服用三片小苏打来碱化尿液。
此外还要多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C和纤维素的摄入。如果这样还不能改善，可服用尿酸排泄、抑制尿酸合成的药物。
尿酸高应多喝水
发布于 2024-06-26 19:39
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1、尿酸的来源：尿酸身体自身产生的约占80％，吃进去的食物（主要为肉食）产生的约20％。2、如何使尿酸降低：一个是减少生成，二是促进排泄。较少生成就是要少吃含嘌呤的食物，其次是药物；促进排泄首先是多饮水促进尿酸从小便排泄，其次是服用促进尿酸排泄的药物。3、如何饮水：高尿酸血症或痛风患者，每天要喝3000毫升水甚至更多，这样才能达到稀释血液，促进尿酸从尿中排泄的作用。其中1000毫升为苏打水，由于
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发布于 2023-04-16 01:49
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零落成泥烧作干，只有香如故。
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