高尿酸会给人体带来极大危害，人体内的尿酸有吃进身体里的，还有分解代谢来的。如果体内尿酸的生成量和排泄量不平衡就会导致尿酸高。
要想改变，要多喝白开水，少饮酒，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。同时要多吃碱性食物，少吃酸性食物，也可每天服用三片小苏打来碱化尿液。
此外还要多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C和纤维素的摄入。如果这样还不能改善，可服用尿酸排泄、抑制尿酸合成的药物。
尿酸高应多喝水
发布于 2024-06-26 19:39
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概述
尿酸是人类嘌呤代谢的产物，长期尿酸偏高会引起痛风、高血压、糖尿病等的风险，因此控制尿酸水平对健康非常重要。多喝水能够降低尿酸吗？要解决这个疑问，还要从尿酸在人体的代谢说起。人体摄入和代谢产生的代谢终末产物尿酸溶解在血液中，通过血液循环至肾小球滤过，再通过尿液排出体外。如果饮水不足，血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸晶体，容易引起痛风发作或者尿路结石。人体每日约有2/3的尿酸是通过尿液排泄的，因
发布于 2022-12-29 23:43
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1、尿酸的来源：尿酸身体自身产生的约占80％，吃进去的食物（主要为肉食）产生的约20％。2、如何使尿酸降低：一个是减少生成，二是促进排泄。较少生成就是要少吃含嘌呤的食物，其次是药物；促进排泄首先是多饮水促进尿酸从小便排泄，其次是服用促进尿酸排泄的药物。3、如何饮水：高尿酸血症或痛风患者，每天要喝3000毫升水甚至更多，这样才能达到稀释血液，促进尿酸从尿中排泄的作用。其中1000毫升为苏打水，由于
发布于 2022-09-29 19:29
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概述
我的爷爷尿酸比较高，我听别人说尿酸高的话容易引发痛风，痛风是一种比较常见的疾病，而且危害性也是比较高的。患者经常会出现头疼的现象，从而大大的影响了自身的睡眠治疗。所以说尿酸高是非常危险的，平时应该及时的治疗，抓住治疗的最佳时期是最好的，当然，患者需要注意的事项也很多，那么尿酸偏高应注意什么呢？下面让我们来看一看吧！
步骤/方法：
1、
尿酸高的患者平时一定不能吃太多辛辣油腻的食物，而且
发布于 2023-01-29 06:42
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概述
研究表明，人体内正常情况下尿酸每日的生成量与排泄量大致相当。每日生成的尿酸，三分之一来自食物，三分之二由体内代谢合成。而尿酸的排泄，有三分之一经肠道排出，三分之二通过肾脏排尿排出。这个过程任何一方出现问题，就会造成血液中尿酸值的增高。高尿酸会增加身体罹患痛风的风险，长期尿酸高还容易导致关节、肾脏等器官的病变。那么我们日常可以采取哪些措施预防尿酸偏高呢？
步骤/方法：
1、
多喝水排尿酸
发布于 2022-12-29 22:39
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知名痛风专家朱建福就“尿酸多高为严重”指出：当尿酸高于正常值后就可诱发生活类疾病，尤其是在高达一定程度后更是会导致痛风病发生。除了根据疾病来判断外，我们还应定期通过相关检查来了解自身尿酸水平。
临床定义，所谓的高尿酸血症并不是指血液的浓度大于0.42毫摩尔/升，而是在此标准上再加两个标准误差，即血液中尿酸浓度需达到1.0毫摩尔/升以上，才可以定作高尿酸血症，这也是有些高尿酸血症患者查出尿酸含量为
发布于 2023-04-16 01:49
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概述
总胆固醇高是你平时肉等吃多了,但是尿酸高可能你比较容易发生痛风病,一般都是因为肥胖引起的。保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.其实改善饮食养成良好的生活习惯也能够达到缓解和控制尿酸的水平。下面为你详细讲解关于治疗尿酸高、胆固醇高的方法和注意点：
步骤/方法：
1、
碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭,馒
发布于 2024-06-02 22:01
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合理膳食控制体重超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。1、低脂肪饮食：高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。2、蛋白质：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前体，故应限制。3、碳水化合物：适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸血症
发布于 2023-03-21 18:01
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合理膳食，控制体重。
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食，高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质，高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前体，故应限制。
3、碳水化合物，适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源
发布于 2024-03-26 05:23
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血尿酸偏高的原因：
一、人体内存在着嘌呤合成酶异常增多，导致嘌呤合成多，产生的尿酸也就会随之增多;
二、肾脏尤其是肾小管清除尿酸的能力减少;
三、日常饮食中，食用含尿酸的肉食过多，如动物内脏、水产品、烟、酒等。应少吃肉食类，多吃蔬菜水果，让尿变碱性，减少尿酸结晶形成。
食物中嘌呤过高会引起血尿酸偏高。因为尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。如果体内积聚过多尿酸，造成代谢失调，就是尿酸过高，是引起尿酸
发布于 2023-06-06 08:33
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概述
您好，由于现代人的生活水平升高，对食物的需求也急剧增高，因此人们的各种代谢疾病随之而来，尿酸、甘油三酯、胆固醇等增高，都是由于人们在生活中不注意饮食，各种应酬，暴饮暴食，再加上营养过剩，肥甘厚腻的食物大量摄入，更增加了身体各脏器的负担，因此各种化验指标均出现异常。由于生活作息的不规律，经常熬夜会影响机体代谢，因此尿酸、甘油三酯、胆固醇都随之增高。
步骤/方法：
1、
首先尿酸高，女性患
发布于 2023-11-07 00:31
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零落成泥烧作干，只有香如故。
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痛风值459，脚痛，今天午餐时和午餐后共喝了800毫升水，1:30后上了一次厕所，2:10和2:20各上了一次。平时不喝这么多水，只在今天午餐时喝过。这正常吗？不会是尿酸水平高导致肾脏不好吧？