1.宜食清淡易消化食品。如猪瘦肉、鸡蛋、豆制品、河鱼等。
2.宜多饮开水、绿茶、天然饮料等。
3.宜多食用新鲜水果和含大量纤维素的蔬菜，如生梨、西瓜、甘蔗、香蕉、黄瓜、番茄、青菜、芹菜、茭白等。
4.忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒、咖喱、茴香、韭菜、烧猪、烤鸡等。
5.忌食鱼腥发物，如海鱼、海虾、蟹、猪头肉、公鸡、鹅、牛羊肉等。
6.忌饮刺激性饮料如酒、浓茶、咖啡、巧克力、可可等。
各型通用食物
1.马齿苋空心菜汤 马齿苋、空心菜各30克，共煮汤，每日饮服2次。
2.土豆粥 土豆100克，粳米100克，桂花10克，白糖100克。土豆洗净切小块，粳米加水煮粥，煮沸后加入土豆，然后调入桂花和白糖。每日一剂，当早餐食用。
3.水蛇蟾蜍粥 水蛇1~2条，蟾蜍2~4只，粳米适量。蟾蜍去皮、头、爪、内脏，洗净后切块。剥去水蛇外皮，去内脏，在开水中煮熟，拆去骨，再入蟾蜍肉一同放锅内，加粳米、水煮粥。每日1次。连服数次。
4.冬瓜薏米粥 冬瓜30克，薏米50克，同煮为粥。每日一剂，早、晚食用。7~10天为一个疗程。
5.龟肉茯苓膏 乌龟一只，土茯苓30克。乌龟杀后去头、内脏及爪，加土茯苓与适量水共炖烂熟。喝汤食龟。
6.绿豆海带汤 绿豆30克，海带20克，茯苓15克，白糖适量。洗净同煮，每天一剂，连服1周。
7.黄连蜜饮 黄连15克，蜂蜜适量。将黄连加水煎汁，取汁调入蜂蜜。代茶饮。分3次服。
8.甘蔗马蹄饮 红皮甘蔗(连皮去节)数段，马蹄数只，煎汤代茶。
9.苍耳子汤 苍耳子10克，蛇床子10克，白糖少许。2味加水煎汁，取汁调入白糖。代茶饮，分3次服。每日一剂。
10.白鲜皮酒 白鲜皮150克，低度白酒500克。白鲜皮洗净切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后去渣即成。日服3次，每次5ml。
