1、可参考应用利湿清热方。
取生地30克，车前子9克，六一散9克，黄芩9克，赤苓9克，泽泻9克，木通4.5克。
将车前子和六一散用干净的纱布包好，然后再和其他药材一起放入锅中加适量的清水煎煮。待煎煮至沸腾后滤出服用。
2、可参考应用平安记·化湿膏。
取1瓶化湿膏。
蘸取适量后直接在患处进行涂抹，待皮肤自动吸收即可。每日可涂抹3次。
3、可参考应用三豆饮。
取赤小豆30克，绿豆30克，黑豆30克，甘草10克。
将上述材料全部洗净后放入锅中，然后往锅中加入适量的清水，开火炖煮至豆烂熟，最后盛出食用。
4、可参考应用凉拌薄荷。
取薄荷100克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。
将薄荷洗净后放入盘中，然后将生姜和葱白切丝、大蒜切粒，一起放入盘中，再调入香油、食醋、酱油、鸡精等，拌匀后食用。
5、可参考应用槐花清蒸鱼。
取鲫鱼500克，紫皮蒜20克，槐花15克，葱白7枚，姜片、盐、料酒、味精、香油等适量。
将鲫鱼处理干净后，再躯干上斜切3—5刀，然后放入砂锅，并撒入葱、姜、蒜、盐、料酒，和适量清水一同以文火蒸20分钟。煮开后，再往锅中放入洗净的槐花，调入味精、香油，稍煮片刻后盛出食用。
6、可参考应用当归鳝鱼汤。
取黄鳝500克，当归15克，调味品适量。
将鳝鱼处理干净后切丝，然后把鳝鱼丝和当归一同放入锅中，并加入葱、姜、料酒、食醋，倒入适量的清水炖煮。炖煮时，先用大火烧沸，再转为小火慢炖1个小时，最后调味食用。
7、可参考应用子鸡利湿汤。
取蛇床子10克，车前子10克，小白雄鸡1只，调味品适量。
将蛇床子和车前子用干净的纱布包好，放入锅底，加适量的清水，再把处理好的白雄鸡放入，开火炖煮至鸡肉烂熟为止。挑去药包，调入调料后食用。
8、可参考应用鸡冠花蚌肉汤。
取蚌肉200克，鸡冠花30克，调味品适量。
将蚌肉单独煮一煮。再将鸡冠花单独放入锅中，加适量清水浸泡后煎煮，煎至锅中剩余1碗半的汤汁时去渣留汁。往鸡冠花汁中加入蚌肉，重新开火煮沸至熟，撒入调味品后食用。
9、可参考应用扁蓄瘦肉汤。
取猪瘦肉250克，鲜扁蓄、调味品等适量。
将扁蓄择洗干净，备用。然后将猪瘦肉洗净、切片，单独放入锅中，加清水适量，开火煮至肉熟。往锅中加入扁蓄、调味品，重新开火炖煮，煮一、二沸后盛出食用。
10、可参考应用绿豆海带粥。
取水发海带50克，绿豆30克，糯米适量，红糖适量。
将绿豆提前4个小时用水浸泡，然后和糯米一起放入锅中，加适量清水煮粥，先用大火煮沸，再转用小火慢熬。最后调入切碎的海带末，煮3分钟后再加入红糖食用。
