治疗便秘的饮食禁忌症

（1）忌饮酒、咖啡、茶等刺激性饮料：各种酒、咖啡均属温热性质，它们能消耗肠道内的液体。这会导致大便干燥，加重便秘；而茶叶中含有的鞣酸有收敛作用，会削弱肠道蠕动，使大便难以排出。

（2）忌食辛辣刺激、温热食物：如辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激食物，羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热食物，食后会加重胃肠燥热，伤及津液，使大便更加干燥，难以排泄。

（3）忌吃胀气、不易消化的食物：如红薯、土豆、洋葱等食物，人吃后会产生胃肠胀气；加重便秘患者的腹胀、腹痛症状。

（4）忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收敛性食物：这些食物具有收敛性和涩性，人食后可使肠道蠕动减弱，大便难以排出。

（5）忌吃过多的甜食、奶类食品：糖类可使胃肠道的蠕动减弱，便秘患者吃多了，就更难排出大便，加重病情；牛奶中含有钙质，喝多了，会使大便干燥难以排出

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饮食营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。一、痉挛性便秘1、无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。2、适当增加脂肪，脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多。3、多饮水：饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等。4、进食洋粉制品：洋粉在肠道吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。

发布于 2023-02-01 01:07

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习惯性便秘的饮食

1、多吃膳食纤维。膳食中增加纤维素含量，如多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等食物。老年人牙齿脱落，不便咀嚼多纤维食物，可加服药物化学纤维，应以多吃膳食纤维为好。2、适当增加活动。根据各自身体状况，适当进行体育锻炼，如步行、室内或室外慢跑等，最好每天坚持半小时以上，可分次进行。3、每天定时排便。便秘者，要定时起居，无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯.

发布于 2022-09-30 06:09

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便秘饮食注意

1、饮食足量饮食的量与大便直接相关，饮食太少，则形成大便的成分不足，大便量亦偏少。肠道得不到适度的充盈，蠕动功能减弱，容易引起便秘。因此，每天均应进食一定量的食物，以利于大便的形成。 2、饮食富含纤维纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少，但大便还是秘结，从食物原因上讲，可能吃得过于精

发布于 2024-05-22 01:04

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小儿便秘的饮食禁忌

1、不宜食用糯米，糯米属性温中，有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便，不应温中补益。所以，便秘患者不宜食用糯米。 2、不宜食用莲子，大便秘结应滋润通肠，不应收敛涩肠，莲子收敛作用较强，食用后可使便秘病情加重。 3、不宜食用高粱，对于热结便秘患者，应当清热通便不应温中固涩，高梁属性温热，所含的化学成分单宁有收涩的作用，即温中又涩肠，便秘患者服食后必加重病情。 4、不宜食辛辣刺激物，酒、咖

发布于 2022-12-27 02:03

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便秘的饮食宜忌

便秘的老年饮食中应该适当增加膳食纤维的摄入，饮食不宜过于油腻，适宜食物有菜汤、豆浆、果汁、蜂蜜、芝麻、核桃、芝麻油、玉米油、菜油、黄豆、绿豆、豇豆、红薯、土豆、糙米、菠菜、荸荠、桑椹、白萝卜、香蕉等;忌食：酒、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒、生柿子、银耳等。

发布于 2023-03-05 06:58

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便秘的原因与饮食

便秘属于常见病，多发病，近年来慢性便秘患者呈逐年增多之势。便秘不直接造成生命的威胁，却严重影响人们的健康。宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张，甚至可以诱发肿瘤。引起便秘的原因有以下几种1、生活习惯不良：没有养成定时排便的习惯，使排便反射受到抑制；饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠

发布于 2023-03-26 17:06

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宝宝便秘的饮食调理

1.准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。 2.少食多餐，慎选优质点心。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点

发布于 2023-03-30 06:39

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睾酮补充治疗的禁忌症和相对禁忌症

睾酮补充治疗的目的是针对低血清睾酮水平和雄激素缺乏相关症状的男性患者，使其恢复正常的生理睾酮水平，治疗的目的是提高生活治疗，改善性功能和肌肉强度。睾酮补充治疗应掌握其适应症，对某些特殊人群应注意其禁忌症。绝对禁忌症：红细胞增多症患者。未治疗的严重睡眠呼吸暂停综合征患者。严重的心功能或肝功能衰竭患者。相对禁忌症：良性前列腺增生伴有严重下尿路梗阻症状患者。可能发展为前列腺癌的高危患者。

发布于 2022-09-30 17:24

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疫苗接种的禁忌症

概述小孩子出生之后都要给宝宝注射育苗，这也是一种比较常见的现象，避免出现了一些传染性疾病，避免现了比较严重的病变，但是有的时候孩子在接种疫苗之前，如果出现了发烧感冒的症状，或是出现了腹泻的现象，可能会影响到药物的作用，也可能会引起身体不适症状的产生，在接种疫苗之后，可能会引起症状更加严重的现象，所以接种疫苗的过程中应该有所禁忌。步骤/方法： 1、有的小孩在接种疫苗的过程中可能会导致过敏

发布于 2023-04-20 13:29

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喝茶减肥的禁忌症

①孕妇、哺乳期妇女不宜饮茶; ②儿童及大便经常秘结的人不宜饮茶; ③饭后不宜立即饮茶，空腹不宜饮茶; ④年老体弱者应少饮或不饮茶; ⑤睡前不宜饮茶，特别是经常失眠的人更不宜睡前饮茶; ⑥不宜饮隔夜茶; ⑦不宜饮过浓的茶，一般每次以3克茶叶为宜，不宜超过5克。

发布于 2023-10-08 11:40

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