茄子酱青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。脾胃虚弱的人，可以吃一些清热解毒的食物，如：牛奶、豆浆、豆制品等，也可以吃一些清热解毒的食物，如：牛奶。肝脏感冒汤韭菜猪肝汤：韭菜性温味辛，春季食用最能助益阳气，配合其猪肝可滋补肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等患者。蜂蜜红茶：将红茶叶放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖熬煮片刻；调入适量的蜂蜜、红糖。每日饭前喝1次，可暖胃。此茶适用于春季肝气旺盛、脾胃功能欠佳者。葱白姜茶：将葱根砸扁切碎放进锅里，加一碗开水，取旺火煮沸，加一大撮红茶叶，调姜汁1勺，冲浓茶趁热喝。然后盖在床上，可增温御寒，防止初春风寒。
如何在平时保护和滋养肝脏
发布于 2022-12-04 10:27
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我国常见的肝病有：1、病毒性肝炎：特别是乙型肝炎占大多数，部分丙型肝炎，容易形成慢性肝硬化，在肝硬化基础上癌变。2、自身免疫性肝病：如原发性胆汁性肝硬化、硬化性胆管炎。3、先天性肝病：如Wilson病、先天性胆道闭锁、多囊肝等。4、生活方式导致的肝病：酒精性肝病，脂肪肝。5、肝脏胆管结石。6、肝脏良恶性肿瘤：肝囊肿、血管瘤、原发性肝癌、转移性肝癌等。治疗：1、病毒性肝炎、自身免疫性肝病、酒精过敏
发布于 2023-03-18 11:31
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概述
因为工作、学习的关系，很多人经常熬夜。晚上熬夜是非常伤害肝脏的，特别是晚上集中用眼。我现在给大家介绍一些保护肝脏的方法。
步骤/方法：
1、
晚上集中用眼及其容易伤肝脏，因此每晚11点开始正是肝脏修复排毒的时间，需在安睡中进行。要保证充足的睡眠，为了身体的健康，要拥有良好的生活习惯。
2、
熬夜者应格外注意补充营养，晚餐多吃，富含维生素和蛋白质的食物，如动物的肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬
发布于 2025-08-30 18:50
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我国是一个肝癌大国，世界卫生组织统计的数据显示全世界大概有55％的肝癌病人发生在中国；而每年新增的肝癌例数中有一半在我们国家。这种现象主要是归结于我国有为数众多的乙肝病毒携带者和乙肝患者，2008年4月卫生部颁布的数据表明，国人乙肝病毒携带者的数量虽比以前有明显下降，但是还是维持在7.18％的水平，也就是说在中国大概有9400~9500万的公众携带乙肝病毒。在这些乙肝携带者中将近有10％的人在一
发布于 2022-10-11 14:23
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合理安全用药与每一个人的健康密切相关，然而，不合理用药在我国十分常见，严重危害了人们的健康。水能载舟，亦能覆舟，药能带来健康，也能危害健康。不合理用药所引起的各种疾病的发病率正在逐年上升，有资料显示，在我国每年因药物不良反应引起死亡的约达19万人之多，平均每天死亡约520人，用药不合理是重要的原因之一。不合理用药主要表现为忽视药物的副作用、重复用药、看广告用药、在非正规医疗机构就医购药、配伍不当
发布于 2023-01-07 21:21
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肝脏不好怎么调理?肝病专家认为，肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：
1、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。
2、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。
3、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
发布于 2024-03-08 02:19
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枸杞桑葚粥
材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。
做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。
功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。
Tips：枸杞子含糖量较高，每100克中含糖19.3克，糖尿病者要慎用。
清脑羹
材料：干银耳、杜仲各50克，冰糖250克。
制法：杜仲加水煎熬3次，取汁备用;干银耳用温热水发透，择去杂质，揉碎，淘洗干净;锅内
发布于 2022-12-26 02:49
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1首先我们要谨记的是饮酒适量，一般我们喝啤酒1-2杯是不会超过我们人体摄入酒精的程度，以保证自己的健康，长期应酬的人建议服用五味子养肝片，不仅有养肝护肝的功效，还能解酒、醒酒、解除酒后不适等
2其次我们要谨记的是多食护肝食物，在喝酒的时候我们的肝负担太重，多食富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，有利于减轻我们肝脏的负担，促进酒精的分解。
3再次我们要谨记的是多喝水，因为酒精有脱水的作用，很容易让身
发布于 2022-11-28 13:36
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概述
肝脏是人体重要的器官，肝脏的功能是解毒排毒，而且具有储存胆汁，消化脂肪的作用，所以日常保肝是十分重要的，那么如何保肝？我来为大家分享一下我的经验：
步骤/方法：
1、
保肝第一要素就是一定要按时休息，每天晚上十一点钱一定要上睡觉，因为夜间是肝脏解毒的时间，如果在之前没有睡觉，肝脏解毒功能就会下降，从而导致毒素残留。
2、
保肝第二要素，就是日常生活中一定要减少饮酒，因为饮酒可以导致肝
发布于 2023-12-24 08:51
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人的肝脏在什么位置可能很多人还不太了解，而有效的防治肝病以及及时的发现病情，首先应该对肝脏有一处很好的了解，如肝脏在人体内的作用、肝脏在什么位置、肝脏是一种什么样的器官以及肝脏出现问题的症状有哪些等等。
肝脏是人体内先进的一个消化性腺体，对于肝脏在什么位置这个问题，肝脏是位于人体的右上腹部，大部分被右肋骨覆盖，并且正常情况下成年人是不能在肋骨下触及肝脏的，不过婴儿则是可以从右肋骨下触摸到肝脏的。
发布于 2024-01-19 13:44
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概述
肝脏是一种很重要的器官，肝脏可以提供胆汁来消化脂肪，而且肝脏还是消毒的重要器官，那么日常生活中如何保护自己的肝脏呢？我来为大家分享一下我的经验：
步骤/方法：
1、
首先，想要自己的肝脏健康，那么日常生活中，一定要吃一些健康的食物，不要吃那些装载包装袋里的食物，或者是膨化食品，添加剂都特别多，一定要少吃。
2、
其次，肝脏想要清除毒素，可以通过多喝一些绿豆汤进行治愈，可以有效的恢复患
发布于 2025-08-30 17:30
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爱不是期待时开的鲜花，爱是努力后结的果
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