雌激素高怎么办

　　主要是平衡激素。建议你：

　　一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

　　二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。

　　三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。

　　四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，

　　当然也可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题，不过见效就慢

雌激素高怎么办相关文章

(1)刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附性器官的发育、成熟，并可促使阴道上皮细胞分化和角质化;增加上皮细胞内的糖原，及糖原分解，保持阴道酸性环境，以提高其抗菌能力。 (2)增强输卵管与子宫平滑肌收缩。 (3)与孕激素配合，保持正常月经周期。 (4)刺激并维持女性第二性征，如：使脂肪和毛发分布具女性特征，乳腺发达、产生乳晕、骨盆宽大等。 (5)具有保水保钠作用，使细胞外液增多;并可促进肌肉蛋白质的

发布于 2024-08-23 01:02

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雌性激素含量高的食物

(1)黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得到第二种如此有效的雌激素食物了。 (2)维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。 (3)富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

发布于 2022-12-15 03:00

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雌激素过高的原因

雌激素过高的原因包括卵巢因素、下丘脑和垂体因素、非特异性增多、饮食因素、肥胖因素以及精神因素等。具体雌激素过高的原因有： 1、卵巢因素：女性卵巢功能亢进，导致雌激素分泌量增加，比如会引发卵巢肿瘤现象， 2、下丘脑和垂体因素：下丘脑垂体功能亢进，导致促性腺激素分泌过多，导致卵巢分泌雌激素的增加，轻易引发腺垂体肿瘤、脑组织增生等现象，是与雌激素过低症状完全不一样的症状。 3、非特异性增多：非特异性增

发布于 2023-06-24 20:01

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如何治疗雌激素过高

雌激素高的食物有以下几种： 1.黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。 2.牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。 3.富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，含硒蔬菜有荠菜、大

发布于 2023-07-03 09:41

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雌激素过高的危害

一、雌激素绝对偏高，有以下两种： 1、卵巢分泌的雌、孕激素都偏高，可表现为月经量偏多，时间偏长(周期有规律)。 (1)危害：女性到中青年时易患子宫肌瘤。 (2)原因：雌激素水平偏高与个人体质有关，要注意身体，不要过度劳累。 2、雌激素过高，孕激素偏低，多见于青春发育期少女或更年期妇女，由于排卵功能不稳定，当卵泡持续发育而无排卵，雌激过高，孕激素偏低，导致月经失调或功能性子宫出血，要先止血后调整周

发布于 2023-07-03 09:48

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雌激素过高的原因

多女性卵巢分泌的雌激素与孕激素水平不平衡。雌激素水平过高，容易导致乳腺纤维瘤，以及子宫肌瘤。而且，雌激素也是分很多类的，其实包括一些不良雌激素(指过高会诱发自身疾病的)。很多青年女性由于雌激素水平过高，收到乳腺纤维瘤的困扰。个人建议可以看中医做调理，传统中医学着重阴阳平衡，以调理自身免疫力，自身分泌能力为主，相对平和。追问：如果已有纤维瘤或者子宫肌瘤中药会让其缩小么?中药会不会也和西药是一样的都

发布于 2023-07-03 09:34

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雌激素过高指什么

1、肤质变差：皮肤干涩、色斑增多、容易过敏。 2、脂肪变厚：身材变的臃肿，臀、腿部有较多赘肉。 3、乳房下垂：乳房发育不良由于雌激素低造成的;乳房下垂、左右大小不一、乳晕发黑的状况。 4、性欲低下：阴道变得干涩无弹性，以至于女方对房事逐渐无性趣。 5、卵巢功能亢进，引起雌激素分泌增加，如卵巢肿瘤等。 6、下丘脑、垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，从而促进卵巢分泌雌激素增加，如腺垂体肿瘤，脑组织增

发布于 2023-07-03 09:28

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怎么雌激素高的发生

雌激素是一种天然孕激素，主要由卵巢分泌产生，具有促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育。但是雌激素的高低对女性身体都有一定的影响。可以用药物的方式和饮食的调理来降低雌激素。从理论上讲，在体内雌激素减少的情况下，通过适当的饮食补充和运动，是能够给以补充、调整机体雌激素水平的。中医认为脏腑协调，正气旺盛，阴阳平衡，是人体健康的基本保证。若是阴阳失衡，脏腑运转失通，血气衰败，局部就会发生异生质变，

发布于 2024-08-23 01:29

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雌激素高饮食可以吃哪些

(1)黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种。 (2)维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。 (3)富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。 (4)来自牛奶、红肉

发布于 2024-08-23 01:15

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雌激素高的病因有哪些

1、女性体内雌激素的增高受到很多因素的影响，特别是饮食、生活方式等的改变。据统计，月经来得过早或绝经过晚的女性都是乳腺癌的高发人群。现在很多小女孩都吃一些含有激素的食品或保健品，促使青春期来得过早，乳房就会过早地接受雌激素的刺激。 2、成年女性出于保持青春活力等需要，经常吃一些激素类的保健品，促使体内雌激素过高，虽然对保持青春有一定作用，使绝经期推后，但过高的雌激素也会增大患乳腺癌的几率。另外据

发布于 2024-08-23 01:22

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