1、吃生的食物和喝果汁。生吃某些食物和喝果汁有利于减少消化系统的毒素，这又有助于缓解口臭。
2.小米。健康谷物小米可以减少口腔细菌的生长。在小米饮食中加入芹菜和茴香，可以更好地预防口臭。
3、豆类菜肴。豆类蔬菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔和肠道、促进消化的作用。
4.紫花苜蓿芽。苜蓿芽是凉拌菜的主要成分，它有助于清洁牙齿，清新口气，消除口臭。
5.咀嚼芹菜。如果用药不当，不妨饭后嚼一嚼芹菜，可有效去除口腔异味消除口臭。
6、单独吃水果。最好是单独吃水果，不要与其他食物一起吃。
7、喝大黄茶。大黄有保持大肠通畅的作用，有助于减少有毒物质在肠道内的堆积以及重吸收。这也是大黄茶的特点之一。"大黄茶 "是由大肠杆菌感染引起的，它是由大肠杆菌感染引起的。
8、吃胡萝卜。饮食上要注意，不要吃得太多，否则会影响身体的健康。"我的意思是说，如果吃得太多，会影响身体的健康。"他说。在这一点上，公司的主要目标是："我们的目标是："我们的目标是："我们的目标是："我们的目标是："我们的目标是：
