手癣是由真菌引起的,并有一定的传染性,给患者及其身边的人带来许多不便之处。手癣还可能导致顽固病症,所以手癣的预防是很重要的。在日常生活中应避免直接接触传染源(如经常搔抓足癣),如工作中应减少酸,碱性物质对皮肤的损伤,关键在于注意个人,家庭及集体卫生。
1、不共用生活日用品:如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等不要与他人合用,得了足癣不要搔抓,以免鳞屑飞扬,传染他人或自身手部传染这是防止灰指甲间接感染的关键所在。
2、保持环境卫生的洁净:由于足癣是由真菌感染而引起,真菌又喜温喜潮湿,因此保持室内通风和经常消毒,避免潮湿环境给致病真菌创造生长繁殖的条件,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品要在阳光下曝晒消毒。
3、养成良好的卫生习惯:脚痒时,用热水烫脚的习惯不可取,因其容易扩散癣症,甚至引发淋巴管炎,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。
4、手足多汗和损伤:往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一,平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激,如果是患者少饮刺激性饮料,如浓茶、咖啡、酒类等,因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出,给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。
5、晚上洗脚或洗澡后:要揩干趾缝间的水分,扑上消毒撒布粉(薄荷脑0.1克,麝香草酚碘化物2克,硬脂酸锌4克,碳酸镁2克,硼酸15克,滑石粉加至100克),目的在于尽量保持各趾间的干燥,以防止表皮霉菌的再感染。
6、鞋袜、脚布要定期灭菌:保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方,应严格执行消毒管理制度。
7、洁身自好:不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。
8、经常换洗内裤:并保持外阴部清洁,经常洗晒衣被。
9、减少出汗:促进股根部蒸发作用。尽量保持会阴部干燥,穿宽松合适的贴身内裤,勿过紧。
10、疾病处理:如患有灰指甲、鹅掌风、股癣,应积极治疗,以防经手传染于阴股部。
11、对患者早发现、早治疗:对患癣病的动物要及时处理,消灭传染源。
温馨提示:有些家庭养一些宠物,如小猫、小狗它们身上也常带真菌,由于人与动物接触也容易被感染,所以也要搞好宠物的卫生。