如何预防儿童近视的发生

（1）应该有充足的光线。光线应来自左上方，这样就不会有暗影。

(2) 姿势要端正。对于桌子一端，你的上身应该是直的，你的头不应该是歪的，也不应该过度向前倾，更不应该蹲在桌子上。你的眼睛和书之间的距离应该是33厘米（1英尺）左右。

（3）根据孩子的身高购买桌椅很重要。这将确保实现正确的书写姿势，并实现眼睛和书本之间的正确距离。

（4）防止眼睛肌肉疲劳，不要学习时间过长。阅读40分钟后休息10分钟，看看远处的物体，并做做眼保健操。

（5）儿童写字用的纸张应尽量采用不反光、不透光的白纸。

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