挖掘 "人体排水口 "可以为身体排毒吗？

"人体排污口 "是概念炒作
"将人体的腋窝、肘窝和膝窝描述为'排污口'，以及随后在互联网上出现的所谓7、9个'排污口'，是没有科学依据的"。Dr.中国中医科学院针灸研究所研究员、中国中医科学院针灸医院院长方工告诉科技日报记者："如果按照所谓'养生帖'的说法，通过刺激这些穴位来疏通经络。从而起到'祛湿、排毒'的作用，那么排毒'的作用，那么我们挖掘人体任何部位的穴位都可以刺激，都可以疏通经络，人体上的穴位几乎遍布全身，按照这个逻辑，人体的所有部位都可以称为'排水口'。"
"人体中不存在所谓的'排泄口'"。长春中医药大学基础医学院的教授张焱肯定地说。他说，人体有天然的排毒系统，通过出汗、流泪、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等可以将体内的毒素排出体外。就拿排毒祛湿来说，中医有 "司空见惯 "的说法，汗孔和皮肤是很好的 "祛湿能手"。龚鹏程说，"我觉得这是个很好的办法，因为它可以让我们的身体更健康。"他说，"我觉得这是个很好的办法，因为它可以让我们的身体更加健康。
上海中医药大学附属曙光医院医学博士龚鹏也曾撰文指出："在没有重大疾病的情况下，人体大部分时间是相对平衡的，即使有一些波动，也可以通过既定机制恢复到正常状态。在正常情况下，有毒物质的产生和身体的正常排毒不需要人类的干预；肝脏、肾脏、肺部和皮肤等器官都在默默地帮助我们完成这些工作"。
刮痧点不是 "毒素反应器"
记者按照养生帖上的方法拍打肘窝、腹部等处，十几分钟后，皮肤上确实出现了红色的刮痧点，这是否真的是人体的 "毒素反应器"

刮痧点不是 "毒素反应器"？
对此，张艳告诉记者。"皮肤淤青等异色是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂导致血液淤积，而不是所谓的'毒素'。如果盲目过度拍打，可能会引起其他疾病，严重的甚至会有生命危险，所以一定要慎重。特别是一些毛细血管脆弱或有出血倾向、血压异常的人，更要警惕。"
之前，在媒体的类似报道中，有专家对这种 "拍打排毒 "的说法提出质疑，认为这些地方主要是淋巴组织，拍打可以通过物理刺激，促进局部循环，改善新陈代谢，按经络巡视部位拍打，确实有通经络、保健的作用，但能祛除湿毒这种说法并不可靠。在此，我想说的是："如果你想让自己的身体更健康，你就必须让自己的身体更健康。

拍打 "排水口 "祛除湿毒并不可靠
什么是中医的 "毒"？这个概念在学术界仍有一定的争议。但是，"毒 "的概念在学术界仍有一定的争议。"毒 "的概念是在中医的基础上发展起来的，它是指在中医的基础上发展起来的。"毒 "通常指的是某种物质的抑郁状态和程度。'是指脏腑功能和气血运行不畅时，在体内积聚过多而不能及时排出的生理或病理产物"。"、"排毒 "等手段，现在又常说 "排毒"。
"所谓'拍打下水道可以排毒'的说法，从中医针灸学、临床医学的角度来看，没有证据证明拍打排毒方法的科学性，不具备科学依据。"帖子说，腋窝、肘窝、膝窝这些所谓的 "排水 "部位，只是人体关节部位的褶皱，确实有一些穴位和经络存在，尤其是肘窝和膝窝部位的穴位比较集中，但这些穴位未必能起到祛湿排毒的作用，或许能起到一点疏通经络的作用。
以湿邪与人体的脾、肾、肺、三焦等器官有关，需要结合中医的四诊法来辨证，选择不同的药物或穴位进行治疗。
一是饮食清淡，远离肥甘厚腻的食物，避免营养过剩；二是运动健身，活动四肢，以便微微出汗，可以有效健脾祛湿，提醒公众不要被这些伪科学所迷惑。