"人体排污口 "是概念炒作
"将人体的腋窝、肘窝和膝窝描述为'排污口'，以及随后在互联网上出现的所谓7、9个'排污口'，是没有科学依据的"。Dr.中国中医科学院针灸研究所研究员、中国中医科学院针灸医院院长方工告诉科技日报记者："如果按照所谓'养生帖'的说法，通过刺激这些穴位来疏通经络。从而起到'祛湿、排毒'的作用，那么排毒'的作用，那么我们挖掘人体任何部位的穴位都可以刺激，都可以疏通经络，人体上的穴位几乎遍布全身，按照这个逻辑，人体的所有部位都可以称为'排水口'。"
"人体中不存在所谓的'排泄口'"。长春中医药大学基础医学院的教授张焱肯定地说。他说，人体有天然的排毒系统，通过出汗、流泪、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等可以将体内的毒素排出体外。就拿排毒祛湿来说，中医有 "司空见惯 "的说法，汗孔和皮肤是很好的 "祛湿能手"。龚鹏程说，"我觉得这是个很好的办法，因为它可以让我们的身体更健康。"他说，"我觉得这是个很好的办法，因为它可以让我们的身体更加健康。
上海中医药大学附属曙光医院医学博士龚鹏也曾撰文指出："在没有重大疾病的情况下，人体大部分时间是相对平衡的，即使有一些波动，也可以通过既定机制恢复到正常状态。在正常情况下，有毒物质的产生和身体的正常排毒不需要人类的干预；肝脏、肾脏、肺部和皮肤等器官都在默默地帮助我们完成这些工作"。
刮痧点不是 "毒素反应器"
记者按照养生帖上的方法拍打肘窝、腹部等处，十几分钟后，皮肤上确实出现了红色的刮痧点，这是否真的是人体的 "毒素反应器"
刮痧点不是 "毒素反应器"？
对此，张艳告诉记者。"皮肤淤青等异色是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂导致血液淤积，而不是所谓的'毒素'。如果盲目过度拍打，可能会引起其他疾病，严重的甚至会有生命危险，所以一定要慎重。特别是一些毛细血管脆弱或有出血倾向、血压异常的人，更要警惕。"
之前，在媒体的类似报道中，有专家对这种 "拍打排毒 "的说法提出质疑，认为这些地方主要是淋巴组织，拍打可以通过物理刺激，促进局部循环，改善新陈代谢，按经络巡视部位拍打，确实有通经络、保健的作用，但能祛除湿毒这种说法并不可靠。在此，我想说的是："如果你想让自己的身体更健康，你就必须让自己的身体更健康。
拍打 "排水口 "祛除湿毒并不可靠
什么是中医的 "毒"？这个概念在学术界仍有一定的争议。但是，"毒 "的概念在学术界仍有一定的争议。"毒 "的概念是在中医的基础上发展起来的，它是指在中医的基础上发展起来的。"毒 "通常指的是某种物质的抑郁状态和程度。'是指脏腑功能和气血运行不畅时，在体内积聚过多而不能及时排出的生理或病理产物"。"、"排毒 "等手段，现在又常说 "排毒"。
"所谓'拍打下水道可以排毒'的说法，从中医针灸学、临床医学的角度来看，没有证据证明拍打排毒方法的科学性，不具备科学依据。"帖子说，腋窝、肘窝、膝窝这些所谓的 "排水 "部位，只是人体关节部位的褶皱，确实有一些穴位和经络存在，尤其是肘窝和膝窝部位的穴位比较集中，但这些穴位未必能起到祛湿排毒的作用，或许能起到一点疏通经络的作用。
以湿邪与人体的脾、肾、肺、三焦等器官有关，需要结合中医的四诊法来辨证，选择不同的药物或穴位进行治疗。
一是饮食清淡，远离肥甘厚腻的食物，避免营养过剩；二是运动健身，活动四肢，以便微微出汗，可以有效健脾祛湿，提醒公众不要被这些伪科学所迷惑。
挖掘 "人体排水口 "可以为身体排毒吗？
发布于 2022-12-04 22:46
挖掘 "人体排水口 "可以为身体排毒吗？相关文章
概述
其实我们的人身体如果没有得到很好的排毒，都可能会因为一些毒素的侵害着我们的身体受到严重的影响，所以说我们平时生活中应该要适当的排毒，让我们体内的毒素得到很好的排出才不会导致身体的健康受到影响。如果说日常生活中没有得到很好的排毒的话，都有可能会因为毒素太重引起一些青春痘的发生或者色斑的形成，那么排毒祛痘的方法，排毒祛痘的好方法有哪些？
步骤/方法：
1、
可能我们人的身体经常会受到一些外
发布于 2023-08-16 09:18
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概述
现代生活中环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为大家关注的健康话题。不仅仅是女性，男性也需要排毒。其实在我们常吃的食物中，就有不少具有解毒功效。采用食物排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。
步骤/方法：
1、
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管
发布于 2023-12-27 15:43
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身体如何排毒
嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长,殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术?其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给予他们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”!
大脑：大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。
援
发布于 2024-05-20 19:46
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1红豆能通小肠道，让身体里的毒素都排出来，另外它有调经通乳的作用，对女性月经不调和哺乳期女性都有很好的帮助的。
2土豆和苹果都有丰富的膳食纤维，能让肠胃消化。而且本身热量并不高，而且是很好的排毒养颜哦。
3蜂蜜有润肠通便和排毒养颜的功效。因为蜂蜜中的成分为葡萄糖和果糖，很容易被身体吸收。
发布于 2023-05-19 17:16
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1、肝胆排毒能提高免疫力
你会更有能量，身体更轻巧，心思更灵活。肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2、肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力
自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生，因为肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官，关系到免疫及自愈，才会有“
发布于 2024-03-06 12:24
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适当运动+饮食调理是最佳的排毒方式
任宏宇副教授指出，最佳的排毒方式还是启动自身的“机制”。多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，多吃粗粮蔬果保证定时排便，这才是没有副作用的排毒妙方。
运动是最好的排毒大法，合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。一是快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。
发布于 2024-03-26 16:27
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盛夏降至，体内哪个脏器需要排毒?中医专家教你怎么看，怎么排!
肺毒：胸闷咳痰需要排排肺毒了
肺毒的原因：肺毒也叫气毒，主要和空气质量有关，另外肺毒跟吃有相当大的关系，重庆人爱吃腌制食品，比如香肠、腊肉，肠道容易堆积毒素，从而对肺的伤害很大，即中医所说的肺与大肠相表里。所以，假如排泄不畅，便秘，会导致大肠内毒素增加，继而伤肺。
肺毒的表现：呼吸不畅、胸闷、咳痰。
祛肺毒的方法：梨有润肺，止咳，消痰
发布于 2024-05-20 19:40
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概述
排毒可以让我们身体的新陈代谢加快，有利于我们保持身体健康。我们现代人的生活越来越忙碌，食品安全也令人担忧，因此做好肠道排毒非常重要。肠道是我们身体的免疫系统，可以抵抗外来的细菌。我们可以从饮食和日常生活行为两方面来进行肠道的排毒，让自己拥有健康的肠道，吃嘛嘛香。同时进行肠道排毒也可以使人的气色发生改变，让人更加有精神。
步骤/方法：
1、
肠道中存活着数以亿计的细菌，例如益生菌和大肠杆
发布于 2023-03-26 14:31
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1、
肠道中存活着数以亿计的细菌，例如益生菌和大肠杆
发布于 2023-03-26 14:39
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概述
人生活在具体的环境中，在这个环境里，有各种各样的毒素，自然会对人的身体产生一些毒害。但是人体的每个器官都有自身的排毒能力，如果没有排毒的能力，那么人就无法在这个世界上生存。比如我们会感觉到身体强壮的人对于某些疾病的耐受力比较好，就是因为五脏都有一定的排毒能力，而每个器官的排毒时间也不一样。请问：肝脏排毒的最佳时间是什么？有什么具体的排毒方法吗？
步骤/方法：
1、
首先，肝脏的排毒时间
发布于 2022-12-17 04:06
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愁绪吗？有点闷，一点孤独品尝一点寂寞
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