概述
从小我脾气就是那种特别急得是要我吃饭的速度特别快，口腔溃疡是小病，有了它不至于影响我们正常的生活，却也给我们增添了不少痛苦和烦恼，而导致口腔溃疡的因素又有很多，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以朋友们，你们在日常生活中要做好口腔溃疡的预防工作。今天给大家分享出现口腔溃疡该怎么办？
步骤/方法：
1、 患者可以选择一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡可以取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，有助于减轻疼痛早晚刷牙，保持口腔清洁，此外每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫。
2、 患者要多煮点八宝粥喝，里面多放些绿豆和大枣来进行煎熬，还可以根据自己的口味来放点红糖，对于口腔溃疡一般来说是有效果的切忌饮食不规律，容易导致免疫力下降2避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物3注意卫生、防止感染。
3、 患者要每天吃完晚饭后记得要用温开水漱口，然后可以取一勺蜂蜜，敷在溃疡的表面，闭口含1~2分钟，然后把蜂蜜咽下去，如此重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。溃疡面积如果大到影响进食，可以吃些松软、易消化和流质的食物。比如新鲜的蔬菜汁，肉熬得很烂的粥等等。
注意事项：
患者不要吃辛辣食物，多吃水果要多注意休息和保暖，并且保持心情愉快，避免过度操劳，同时也要注意补充其他的维生素和矿物质，这些可以从平时的饮食中获得。
