概述
口疮（aphthousulcers），相信每个大小朋友都患过。口疮是出现在口腔软组织表层上的溃疡，伤口不超过1厘米，通常5至7天后会不药而癒，亦不会有疤痕。口疮没有明确的成因，亦难以预防，只能尽量避免。
步骤/方法：
1、 诱发口疮的因素包括：1、精神压力、睡眠不足，使抵抗力下降；2、咀嚼或说话时咬伤口腔软组织；
2、 药膏助消炎防口疮伤口恶化。孩子受口疮之苦，爸妈当然想他快点痊愈，然而暂未有方法使口疮即时消失，如患者感到疼痛，医生会处方止痛药，及为患者涂药膏纾缓痛楚。药膏分两类，包括阻隔伤口表面与舌头、牙齿、口水和进食时食物的摩擦和刺激，有止痛作用；以及减低伤口炎症。药膏的主要作用并非加速痊癒，但因有消炎作用，可防止伤口恶化，所以不排除有些人因为涂药膏而快些好。
3、 少吃多餐避辛辣过热食物。注意孩子生口疮期间会否因疼痛而少喝水，导致身体缺水。同时要少吃多餐和不要进食辛辣或太热的食物，以免进一步刺激伤口，增加痛楚。平时亦要保持口腔清洁，教导孩子以正确的方法刷牙。
注意事项：
如伤口良久未愈，生在口角或嘴唇位置，则可能是泡疹类病毒，疗法跟口疮不同，宜先向医生查询；若爸妈未发现口疮或伤口，孩子却不断表示口腔痛楚，则可能是其他口腔问题如牙肉发炎、蛀牙等，建议爸妈带孩子看医生。
