概述
口臭是一种比较尴尬的疾病，口臭的话，真的会影响我们的正常生活，通常和别人交流都觉得尴尬，不敢挨得太近了，怕别人闻到了，特别尴尬，跟自己亲密的人也比较尴尬，亲亲都不自在了，影响自己，也影响自己的另一半，确实事让人比较头疼的了，那么我们该怎么办呢？怎样做我们的笑容，我们的谈吐才能自然一点呢？现在我把我的经验分享给你。
步骤/方法：
1、 首先，每次吃饭之前，做几次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水，口腔清新喷雾剂，但最好还说刷牙，效果更好。
2、 然后就是，平时注意保持口腔湿润，勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭，口味也不要太重了，一些大蒜可以少吃一点，吃大蒜是很容易患口臭的，希望你好好注意了哦。
3、 最后的话就是，我们也有许多治疗口臭的小方法，你可以可通过嚼茶叶，喝酸奶，或吃几个大枣的方法来消除。只要坚持一段时间，效果会很好的，之前我也试过了，大概过了半个多月就好了。
注意事项：
还有一点要注意，有一些身体的疾病也会导致口臭的，如牙周炎，胃病，等等，所以如果你有这些疾病的话，一定要积极治疗，这样的话，才能根治。
