发布于 2024-09-19 11:09

  现代人喜欢长时间盯着电脑、手机等电子产品,这些不良的用眼行为很容易出现眼睛干涩的症状,除了这些,在我们的日常生活中,导致眼睛干涩的因素还有哪些呢?

  戴隐形眼镜

  隐形眼镜是漂浮在泪液上,戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀,从而导致眼睛干涩。

  长期使用电脑

  长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上的人眼睛都会出现眼睛干涩。

  口服避孕药

  避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用以及抑制体内促性腺激素排卵来发挥作用的。因此体内激素水平受到改变可引起眼睛干涩。

  乱用眼药水

  大部分人习惯将润眼类眼药水作为保健品使用,不舒服了就点一点,点完之后感觉舒服,就认为挺好的。实际上,眼药水是分不同类型的。而有些人在用完收缩血管型眼药水后,感觉眼睛很清爽,红血丝也很快就消失了,但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管,经常使用形成依赖后,停用后很可能发生反弹,眼睛变得更干涩。

  年龄因素

  年龄超过65岁的人群中有75%会出现眼睛干涩,因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。

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眼睛刺痛:眼睛刺痛的原因很多,角膜疾病可以引起,正常的眼球表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑,注意力高度集中,眼睑睁开得较大,泪液蒸发比平时增加,而同时眨眼次数大大减少,造成眼球表面泪液滋润不足,加上荧屏光线的辐射,因此容易出现眼睛干涩、刺痛。 在正常情况下,我们平均眨眼的频率为20次/每分钟,而在盯着闪烁屏幕时,眨眼的频率明显减少,每分钟仅4-5次,这导致
发布于 2022-11-24 13:17
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在正常情况下,我们平均眨眼的频率为20次/每分钟,而在盯着闪烁屏幕时,眨眼的频率明显减少,每分钟仅4-5次,这导致眼角膜、结膜过长时间暴露在空气中,不能及时得到眨眼时泪液的滋润,同时也影响了泪膜的功能,使眼睛感觉干涩。 另外,因为电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,它强烈的
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1.长时间的用眼睛对着电脑或手机,受到电脑、手机辐射容易使眼睛内的水分减少,另外眼睛长时间的对着屏幕得不到休息也会加剧其干涩程度。减少玩手机电脑的时间吧。 2.经常带隐形眼镜,隐形眼镜会摩擦眼球,会加剧眼内水分的流失,所以经常戴隐形眼镜的人在戴隐形时会感到眼睛干涩,似乎眼内有异物。尽量少戴隐形,可以戴眼镜。 3.经常性的使用眼药水。有的人习惯在晚上睡觉的时候第一两滴眼药水,可是经常性的滴眼药水会
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