1、经常戴深色眼镜:经过临床发现如果经常接受紫外线的照射,强度大,时间长的话也会增加患白内障的概率,当然长期生活在赤道和高原的人是这种疾病的高发人群,为此专家建议大家外出时要戴眼镜,这样对患者有好处,这时可以戴一副深色眼镜。一副深色眼镜可以减少眼睛对紫外线的照射,还可以防止晶状体发生病变,对降低白内障的发病率也能起到一定的作用。
2.人体的新陈代谢需要一定的水分,对于老年人来说,充足的水分是很重要的,因为老年人的新陈代谢会下降,如果出现脱水,身体就会出现紊乱,会增加身体的负担,当然对眼睛的晶状体也会有一定的影响,会增加白内障的发生概率。患白内障的概率会增加,对于已经患有白内障的人来说,患者的视力会因为疾病而下降,所以需要好好补水。