腰腿痛是一种症状(症候群),属于中医学的“痹证”范围,相当于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎增生性脊柱病、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征、臀上皮神经损伤、犁状肌损伤等疾病。
《内经素问痹证论》云:风寒湿三气杂至,或滞留关节,或阻滞经络而痛。
病因病机:
各种原因导致经脉瘀滞、气血不通所致。
感受寒湿;感受湿热;跌扑闪挫;肝肾亏虚。
辨证治疗:
1、寒湿凝滞:
主证:腰腿冷痛,活动不利,喜热怕凉,每逢阴雨天疼痛加重,舌淡,苔白腻,脉沉迟或脉沉紧。
治则:祛寒化湿,温通经络。
处方:独活寄生汤加减。寒甚者可用乌头汤。
制川乌10、独活12、苍术10、茯苓15、泽泻15、防风12、秦艽12、细辛3、
千年健15、川芎10、杜仲15、牛膝15、海风藤15、川木瓜10、炙甘草10
加减:关节肿胀者,加秦艽、革藓、防己、木通、姜黄除湿通络。
肌肤不仁者,加海桐皮、稀签草祛风通络,或加黄芪、红花益气通痹。
中成药:小活络丹、寒湿痹冲剂、虎力散等。
2、湿热阻滞:
主证:腰腿疼痛,伴有热感,逢暑湿天气、湿热环境疼痛加重,小便赤,苔黄腻,脉濡数。
治则:清热利湿,舒筋止痛。
处方:宣痹汤合四妙散加减
防己12、薏苡仁15、黄柏15、苍术12、川牛膝12、知母10、当归12、白芍10、稀签草15、络石藤15、泽泻15、生甘草10
中成药:湿热痹冲剂等。
3、瘀血阻滞:
主证:腰痛及腿,腰椎僵硬,活动不利,腰肌紧张,腰痛拒按,痛有定处,舌质暗红或紫暗,或有瘀斑,脉细涩。
治则:活血化瘀,通络止痛。
处方:身痛逐淤汤,或活络效灵丹,或桃红四物汤加减。也可用腰突1号方(协定方)加减。
秦艽12、川芎10、桃仁12、红花10、羌活12、没药12、五灵脂12、香附12、
牛膝15、地龙15、当归12、甘草10
附:腰突1号方(g)
桃仁10 红花10 川芎15 当归10 赤芍10 灵仙10 鸡血藤10 制乳没各10
萆Z10 茯苓15 泽泻10 细辛3 姜黄10 香附10 炙甘草10
适用于腰椎间盘突出症急性期、根性症状明显的,尤其对疼痛有很好的效果。
中成药:根痛平、痹祺胶囊、活血止痛胶囊、愈伤灵胶囊等。
4、肝肾亏虚:
主证:腰腿酸痛,腿软无力,疼痛喜按,遇劳加重,卧则痛减,迁延反复,缠绵不愈。偏阳虚者肢体冷痛,喜热畏寒,舌质淡、苔白,脉沉细弱。偏阴虚者午后低热,口渴寐差,舌质微红,苔微黄而干,脉沉细数。
治则:补益肝肾。
处方:六味地黄丸合青娥丸加减。阳虚者合右归丸,阴虚者合左归丸。
熟地15、山萸肉10、淮山药15、泽泻12、茯苓12、胡桃仁15、补骨脂12、
杜仲15、川牛膝12、炙甘草10
偏阳虚者:加肉桂10、熟附子10
偏阴虚者:加龟板15、枸杞子15
中成药:六味地黄丸、金匮肾气丸、健步虎潜丸等。
常用中药的运用:
有风者:加防风、秦艽
寒盛者:用麻黄、制川乌、细辛
湿重者:用防己、苍术、苡仁、蚕沙
夹热者:知母、黄柏、黄芩、络石藤
病在下肢:牛膝、木瓜、续断
病在上肢:姜黄、蒺藜
久病入络:丹参、当归
拘急:桑枝、木瓜
中医如何治疗背部和腿部疼痛?
发布于 2022-12-06 12:41
中医如何治疗背部和腿部疼痛?相关文章
泡澡放松
经常用温水泡澡放松,可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。
背部按摩
可以让朋友、伴侣帮你做,按摩可促进血液循环,刺激穴位。
一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方,或者自己找到痛点进行按摩。
有条件的朋友也可以去专业的店护理。。
拔罐刮痧
儿童不建议去,成人建议一周到2周可进行一次拔罐刮痧。
去多了次数很伤元气的
发布于 2024-02-16 07:19
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上体的活动当然并非仅仅只靠椎骨和椎间盘支撑,连接骨与骨之间的韧带和肌肉也发挥着很大的作用。其中,肌肉伸长或收缩,除了关系到关节屈伸外,还起着固定脊椎的重要作用,由许多块骨头与骨头联结而成的脊椎能笔直挺立,是由于其四周肌肉紧张之故。
比如脊椎两侧的腰大肌、腰内侧的腰四方肌、腹侧的腹直肌、外腹斜肌、内腹斜肌等,均与脊椎的稳定和活动相关。然而,肌肉老化后,肌肉力量也会变弱,运动不足也可导致肌肉力量减退
发布于 2024-02-16 07:06
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方1
〖组成〗于姜、米醋各适量。
〖用法〗将干姜炒紫研为细末,用米醋调如泥状,敷于四周留头,药干则换新药。
〖补充〗用于初起治疗。
方2
〖组成〗生葱、蜜糖各适量。
〖用法〗上药适量,捣如泥状敷患处,用敷料或绷带固定,每日次,10天为1疗程,或至愈为止。
〖主治〗痈肿。
方3
〖组成〗葱白一把。
〖用法〗捣烂作饼,贴于患处,外加厚布数层,以热水袋熨之。颜面部勿用。
〖补充〗用于初起治疗。
方4
发布于 2024-05-29 15:00
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背痛是一种症状,可以见于多种疾病。由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。
中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。人类因站、坐不同的姿势,而带给人体背部椎间盘不同的压力,因为不当的姿势用的愈久,背脊受到的伤害愈大!如何治疗腰酸背痛
1.运动疗法:运动可增加
发布于 2024-05-29 14:33
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后背长痘是因为
(1)背部清洁不够,背部长痘可能是因为背部没有清洗干净。因为平时洗澡都是一个人的,并不能很好地把背部清洗干净。所以有可能造成背部的毛孔堵塞。毛孔堵塞了就很轻易长痘了。
(2)背后潮湿滋生细菌,洗完澡,很多人喜欢不擦干背部的水就穿衬衫了。这样虽然你会觉得很爽、很帅气。但是,因为背部的水没有擦干,又穿上了衬衫,会形成一个潮湿的环境,这样就有利于细菌滋生了。
(3)内分泌失调,这是很多
发布于 2024-06-18 00:22
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1、不同年龄:小儿或少年主要是先天性畸性,为隐性脊柱裂等姿势性的疾病,为腰椎侧弯;炎症性的,为腰椎结核等。青壮年是以损伤性为主,为腰肌扭伤、劳损,腰椎间盘突出症,腰椎压缩性骨折等。此外,免疫系统方面,为强直性脊柱腰椎骨关节病,表现为椎体边缘及关节突边缘骨唇形成,腰椎间盘缩窄及骨质疏松,其次为腰骶部肿瘤。
2、不同性别:男性一般由于日常劳动和活动中腰部的运动量较大,一旦活动姿势不当、负荷过大,防护
发布于 2024-02-16 07:12
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腰背部疼痛患者的康复训练首先是加强腰、背、腹肌肌力训练。腰、背、腹肌强壮后,在站立、坐位或睡眠时均保持良好的张力,维持脊柱良好的中立位。在运动时,保护及控制脊柱不至于超过正常屈伸范围,增加脊柱的稳定性和灵活性,减少腰部软组织损伤的机会。
坚持日常腰、背、腹肌肌力锻炼是预防腰、背部疼痛,椎间盘突出的有效方法。
1.动髋:仰卧,两腿伸直,现将左足向足的方向猛伸,同时右腿向头的方向一缩,此时骨盆左低右
发布于 2024-05-29 14:40
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概述
我们知道现在的生活中因为工作习惯以及生活习惯,很多的朋友会被颈椎病的问题困扰着,这种疾病的出现,对于很多患者来说,绝对是非常大的折磨,并且颈椎病引起的后背痛主要是由于颈椎间盘突出压迫神经导致的,对于这种问题的治疗方式有很多,在早期可以采取保守治疗,比如药物治疗或者牵引按摩等等,但是颈椎病为什么会引起背部疼痛?
步骤/方法:
1、
首先一个就是很多人在平时生活中有后背疼痛的情况出现,导致
发布于 2024-06-16 23:46
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概述
想要在大城市里面立足,必须要有一技之长,我没有什么文化,从农村来到城市,只能做着一些体力劳动的工作。好在现在马上到春节了,家家户户都需要小时工,所以我每天工作量特别大,回到家里的时候总是觉得腰酸背疼。但是为了生计,为了养家糊口,不论多辛苦,我还是一样要出去工作。所以这些年来我就落下了腰腿疼痛的毛病,尤其是背部疼痛非常厉害。
步骤/方法:
1、
引起背部疼痛的原因是有很多种的,以下我给大
发布于 2023-12-27 03:03
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1.避免久坐,若需坐久时应以背垫支撑下背,并使用高背座椅,且坐姿要端正;
2.日常生活中,以平躺时脊椎所受的压力最小;
3.卧床休息时选用木板床,并可加层被子,这样腰部的姿势比较自然伸直;
4.卧床休息时,膝下可垫一枕头;
5.避免急速转弯及旋转、身体过度向后仰等可能会伤害背部的动作;
6.须转身时,尽量整个身体转过来;
7.拿举重物时应将两脚分开45cm,一脚在前,一脚稍微在后,膝盖弯曲蹲下,
发布于 2024-02-16 07:32
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