①在一些慢性疾病病情加重时，就会出现舌苔发黑。例如尿毒症、恶性肿瘤等。一旦这种征兆发生，及时就医确证才是明智之举。
②如果精神经常处于一个十分高度紧张的状态的话也会出现舌苔发黑的情况。
③如果经常熬夜，抽烟频繁的话也是会有舌苔发黑的情况发生。
④有一种舌苔发生的情况是暂时的，因为如果食用了酸梅、黑芝麻糊等食物或者方甘草片、铁剂等药片药剂的话会将舌苔暂时的染黑。
通过上述陈述，我们可以知道舌苔发黑需要根据自身的情况才能真正明白是什么样的一个原因。但是我们可以知道舌苔发生多数是因为身体系统发生问题才会出现的预警，我们需要做的是及时的解读这样的警告并结合自身的情况作出相应的回应手段。
①如果你不吸烟，不熬夜，神经不紧张也没有吃上述的食物或者药品的话，出现舌苔变黑的情况时你需要马上就医。
②如果在精神处于高度紧张时发生舌苔变黑的情况的话，你应该及时安抚自己的情绪，如果靠自己的能力无法成功的话，也应该及时就寻求医生的帮助。
③如果你是因为生活规律不好的情况下发生舌苔变黑的情况的话，那么你最好就是能够将自己的生活习惯尽可能的改变，不然你的身体势必也将越来越差，到时候就会后悔不已了。
