有些人说，"吃素对健康有益"，"吃素不会发胖"。这是真的吗？我认为这不是真的，至少是不够全面。如果这种说法成立，我们就不能吃 "小肥羊 "了。
在天气好、水草丰美的年份，草原上的羊入秋后会变得肥壮。
它们是靠一口一口地吃草而胖起来的。人的情况也是如此。我见过连鸡蛋都不吃的素食者也有脂肪肝，至于体重超标的素食者，我见得更多。
那么，人体内的脂肪是如何产生的？难道只是我们吃的植物和动物脂肪被直接吸收和储存吗？
科学家告诉我们，人体摄入的过多碳水化合物（淀粉、糖）在肝脏中合成为人体脂肪，主要储存在皮下和腹腔中，甚至附着在肝脏上形成脂肪肝。
我们平时吃的素食，主要是粮食、蔬菜和水果，其成分主要是淀粉和糖，经消化系统吸收后，作为能量被人体利用，如果有超过的部分，就合成为脂肪被储存起来，这样日积月累，吃成了脂肪。 羊之所以能长胖，不是因为它除了吃草，还吃花生、栗子、肯德基、麦当劳，而是因为它吃了过多的能量。
素食也能同样发胖吗？
发布于 2022-12-06 19:21
素食也能同样发胖吗？相关文章
概述
随着现在人们生活节奏的不断加快，人们所面对的生活压力也变得越来越大生活中各方面的压力也给现代人们的身体健康带来了一定的影响，现在越来越多的人患有脂肪肝这种疾病，导致脂肪肝这种疾病发生的原因有很多种对于脂肪肝这种疾病应该要做到积极的进行预防，及时地纠正不良的生活习惯，养成良好的生活作息习惯在饮食上多食用对身体有好处的食物，下面小编和大家一起来了解一下素食主义者也会得脂肪肝。
步骤/方法：
发布于 2023-12-21 06:35
0评论
概述
在公司里我是一个超极没有良心的人，因为我特能吃，但是也不长肉的，整个公司就我最瘦了，可是我吃得也不少呀，每天也见我有零食的吃，而且饭量也大，到了中途也饿了，但是身体还是不错的，一年下来也没有什么感冒之类的，有几个人吃的饭不足我的一半，但是好肥，所以特别的羡慕我，问我有什么秘籍，其实我也是羡慕她们呀，我也想肥的，但是肥不了。
步骤/方法：
1、
如果想增肥也有一个好的方法：多吃含蛋白质高
发布于 2023-10-14 14:14
0评论
概述
我的一位同学的小孩因为是先天性斜视，这么多年来一直很让我的这位同学心烦，出现斜视，对儿童来说，不但会影响生活，还容易遭到他人的取笑，而引起心理问题，所以我的同学作为家长也很担心。医生建议家长朋友们对儿童斜视需要引起足够重视，一定要进行及时正规地治疗，下面具体向大家介绍斜视给孩子带来的危害，希望能够积极地面对并且及早治疗。
步骤/方法：
1、
孩子采取比较怪的姿势看东西是斜视的表现，譬如
发布于 2024-08-27 07:45
0评论
木糖醇也会让人发胖?营养师宋新称：木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂，由于木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质，所以能减少龋齿菌和齿垢的产生，对预防龋齿有一定的功效。
于是很多朋友从吃木糖醇口香糖开始，在心理上认为木糖醇热量低，所以在吃其他木糖醇食物的时候没有节制。但是实际上，木糖醇吃多了也会发胖。而且从理化性质来讲，木糖醇是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对
发布于 2023-12-21 13:13
0评论
一、素食可提高智慧
大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识份子，非常重要。近代日本国立公众卫生院平山雄博士，以研究学术的眼光，曾发现“素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓;素食者神志清，肉食者神志浊;素食者恼力敏捷，肉食者神经迟钝。”他这种看法与我国古人素食多智之说，不谋而合。
回忆40年前，我们在求学年代，那时医学界，颇以为欲想提高智
发布于 2024-04-19 06:19
0评论
前两天，我正在实验室做实验，一位下肢静脉曲张的老病号张大爷打我电话，一接通就向我诉苦：“张医生，我今天到你们科门诊复查下肢静脉曲张情况，门诊的医生却让我去买一双弹力袜，就像妇女的长筒袜一样，要三百多块钱，还建议我买两双，一双穿，一双洗着备用。我的下肢静脉曲张都几十年了，去年刚做的手术，只听说过打针吃药可以治病，难道袜子也能治病？”我一听乐了，“张大爷，您别生气，他们没有忽悠您，这个弹力袜啊，确实
发布于 2023-03-07 07:46
0评论
概述
在现实生活当中有一部分人由于生活当中存在的不良生活习惯，就会引起酒精肝疾病的发生。酒精肝是一种严重的肝病，一旦发生这种疾病，如果不采取及时治疗的话，就有可能会导致肝硬化甚至肝癌疾病，所以病人一定要做到早发现早治疗的原则，只有及时到正规权威的医院进行针对性的治疗才能控制病情不会恶化。那么我们就来了解一下，酒精肝是不是同样能吃能喝？周瑜是因为肝硬化身亡的吗？
步骤/方法：
1、
酒精肝病人
发布于 2022-10-08 20:00
0评论
概述
现在的社会当中有很多人群都喜欢吃素食食素，现在已经成为一种健康时尚，尤其是对于女性朋友来说，女人们吃素自然成为了养颜保持好身材的一个重要因素。有些人甚至提出了宝贝素食的一种方法，立刻就引起的很大反响，有人说这样可以使孩子从小迈向健康生活，有人说这样会导致孩子缺乏营养，众说纷纭着就哭坏了，爸爸妈妈们。到底该让自己的孩子成为素食宝宝呢，还是不要呢？
步骤/方法：
1、
那么我们就应该正确的
发布于 2023-05-05 17:30
0评论
概述
如果单纯的吃一些素食，会不会影响自己的健康呢？其实不会啦，不要长期吃素对身体就不会有伤害，而且素食搭配好了，对自己的身体反而有好处。下面为大家介绍我是如何搭配素食的吧。
步骤/方法：
1、
主食中，粮谷类中除米面外我也多多选用燕麦、荞麦，其他杂粮也经常食用；多用土豆、红薯、紫薯等薯类代替一部分主食
2、
然后就是食物多样化。粮谷类、蔬菜水果类、薯类、豆类、坚果类各有其营养优势，这几类
发布于 2024-01-10 05:31
0评论
概述
女性平时应该有一个好的生活规律，有效的预防疾病，但是患者如果出现了卵巢方面的恶性肿瘤，最好应该是通过手术的方法来进行治疗，有的女性如果失去卵巢不会失去快乐生活的，所以不要过于担心，一般卵巢切除之后会导致有的女性出现了不孕症，也可能会引起明显的不排卵的症状，这也是一种比较常见的现象，但是和女性的阴道没有任何的联系。
步骤/方法：
1、
女性切除卵巢之后，一般不会影响到正常的性生活的，所以
发布于 2023-06-02 15:08
0评论
发布者
曾经对你很热络很重要 给了你绿色生机却后来把你推向沙漠荒原的混账
提问
1
回答
9
关注者
700
相关问题
蛋白尿吃激素能发胖吗
全素食对老年痴呆有效吗
过度素食造成的不良反应有哪些？
颈椎病和腰椎病能用同样药吗
患有关节炎的人如何减肥，体重增加
甲状腺功能亢进症服用赛琪会导致体重增加吗？脱发该怎么办？我看到有人说吃了甲亢的药后会增重30斤，想到这一点就很不安。我想问一下，我该怎么做才能尽量不过度增重？是不是一定会发胖？
甲亢患者为什么要发胖
吃什么东西容易发胖呢？
妻子怀孕丈夫会发胖吗？
药物治甲亢会发胖吗