发布于 2024-10-06 03:59

  症状判定

  可能有些人不理解,脾虚是怎么回事。哪些症状可以判定一个人的体质是否属于脾虚呢?

  1、食欲下降:炎热的夏季,很容易就会让人感觉食欲不振,但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。

  2、舌苔发生变化:据专家介绍,健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。另外在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄

  3、湿气重:湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。

  4、早起不适:清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。

  5、宿便异常:如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。

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发布于 2024-05-24 10:57
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肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等。 肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面:腰膝酸痛是由于肾阴不足,髓减骨弱,骨骼失养;头晕耳鸣则因为脑海失充;失眠多梦原因是水火失济,心火偏亢,心神不宁;阳强易举是因为阴虚则相火妄动;精泄梦遗是由于君火不宁,扰动精室;经少经闭则因为阴亏经血来源不足;崩漏见于阴虚阳亢,
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发布于 2023-10-25 12:13
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概述 如果平时不注意身体保健可能会引起,身体过于虚弱的现象,对患者的日常生活也会产生很大的影响,但有的患者如果出现了脾虚,或者出现了肾虚的症状,都可能会引起头晕耳鸣的症状,也可能会导致患者出现精神过度紧张和疲惫的现象,脾虚肾虚的治疗方法比较多,可以选择口服中药的方法来进行调养,也可以选择使用食疗的方法,或者适当锻炼身体的方法来进行护理,效果都是比较好的。 步骤/方法: 1、 脾虚肾虚的调理方
发布于 2024-05-24 01:53
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1、脾虚水泛型: 这类患者常见有全身浮肿,腰以下为甚,水肿消长反复,脘闷腹胀,食少便稀,面色萎黄、神疲肢冷、小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。治宜温中健脾、行气利水。食疗方宜选用: 黄芪粥:黄芪30克,大米50克,先用黄芪煎水去渣取汁,用药汁煮米成粥,待粥煮至浓稠时,用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。常服有健脾消肿作用。 赤豆煨鲤鱼:赤小豆100克,鲤鱼500克,鲤鱼去肠杂,留鳞,洗净,放瓦煲
发布于 2024-10-06 03:52
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1、常打太极拳 练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2、每天自我按摩腰部 两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。 3、每天搓脚心 两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。 4、每天做缩肛运动 全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
发布于 2024-10-06 04:05
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肾虚和脾虚虽然都有怕冷畏寒,但脾虚怕冷以腹部怕冷为主,伴消化不良,纳食不香,腹部胀闷,泻下清稀等,肾虚主要是腰膝怕冷,伴夜尿频长。脾虚一般表现在消化系统的病症,如饮食减少,没有食欲,四肢倦怠,疲乏无力等,肾虚有头晕耳鸣,腰膝酸软,阳痿早泄,四肢怕冷等。不管是脾虚还是肾虚都应及早的进行治疗。
发布于 2022-10-16 18:42
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1.吃什么补什么,这有很多的科学道理,对于肾虚的人平时应该多吃一些猪腰子,可以选择一些腰花制作类的菜品来食用,能够帮助加强肾脏,防止肾虚的表现,尤其对于夜间盗汗效果明显。 2.枸杞对于脾肾虚弱有很好的治疗效果。平时可以把枸杞进行泡茶,或者在汤中添加枸杞都能够很好的吸收枸杞中的有效成分,平时应该多吃一些芝麻,能改善虚弱引起的头昏耳鸣症状,并且对于头发的保养效果更好。 3.粟米可以增加人体的肾气,对
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