概述
脸上长满雀斑对于很多人来说都是非常影响形象的，黄褐斑的原因很多，比如怀孕、体内慢性疾病、卵巢功能失调以及平时不注意防晒、皮肤清洁不当等等都可能导致黄褐斑的产生。长有黄褐斑对于面部美容影响很大，脸上长了许多的黄褐斑也试着用过一些办法去去除自己脸上的黄褐斑可是还是失败了，我现在希望大家能给给我介绍一下平时的预防和治疗
步骤/方法：
1、 为了预防出现黄褐斑平时一定要注意做好防晒，虽然冬天太阳并不强烈，但是紫外线仍然存在，也要做好防晒工作也是能够有效预防出现黄褐斑的还应该多吃一些富含维生素c的食物。最好是能够多吃一些水果和蔬菜。
2、 黄褐斑患者可以试一试选择用一些紫草，茜草、白芷各，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通，将这些中草药用水煮沸，然后清洗患者的患处，这样就能够有效的淡化色斑，这些药物具有很好的活血化瘀的效果的，
3、 黄褐斑患者可以尝试一下自制的柠檬牛奶面膜，做法将适量蒲公英剪碎用开水浸泡一小时，将泡好的水取出，再将泡好的蒲公英水和柠檬水，牛奶混合均匀即可，早晚各一次涂抹面部，每次需要15分钟左右即可洗掉，有效的美白肌肤、防止色素沉积，去除黄褐斑。
注意事项：
有黄褐斑的朋友，在日常的生活中要养成一个良好睡眠规律，早睡早起，雀斑皮肤多居干性皮肤、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤，色斑不易日晒，尤其是在夏季一定要避光日晒。
