概述
雀斑这疾病、目前，在我国十分的常见。雀斑有很多的因素导致的这疾病，遗传有很大的关系，雀斑每个年龄都会有、到了青春期就会加重病情，喜欢长在脸上，手臂上，两个面的旁边、雀斑的大小也不一样，有的会很稀疏的长，有的会密集的长，但是病人没有任何的症状、就是看上去难看了一点，这时候不要担心，要正确的淡化雀斑。雀斑去除不了。
步骤/方法：
1、 雀斑在工作中要，注意防晒：防晒、防止各种辐射。这是非常的重要，太阳晒会使黑色素的沉着，色斑的形成，在太阳底下工作的一定要注意防晒，各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等也会使斑点出来，斑点数目增多，色加深，这时候从事这些工作的也要注意防晒。
2、 雀斑这疾病的病人要合理的食物，要多吃新鲜的水果，因为里面有大量的维生素吃，水果可以防晒有美白的作用，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，经常便秘的病人皮肤变差，有色素的沉着。
3、 雀斑这疾病要饮食的注意，不要吃刺激性的食物，不要吃刺激性的饮料、不要吃辛辣的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要喝啤酒、这些都是有色素的食物，会加重雀斑，使它变的太多。
注意事项：
雀斑这疾病不要用祛斑的产品、会使皮肤变的很薄、很容易晒伤，而且皮肤会有伤害，祛斑的产品里面有大量的有毒的物质，会导致中毒，严重的病人会毁容，所以不要乱用产品。
