杞子炖牛肉
杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。滋阴补损。前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，五心烦热，午后潮热，口干者。
银耳炖瘦肉
银耳50克，猪瘦肉50克。猪瘦肉洗净，切成小片;银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。滋阴补肾，化气利尿。前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，甚至无尿，耳鸣，口干，腰膝酸软者。
杞子粥
杞子20克，粳米50克。杞子洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用。滋阴补肾。前列腺肥大，属，肾阴亏损型，小便不畅，头晕目眩，腰软者。
百合茯苓饮
百合50克，茯苓20克。百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。滋阴利湿。前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便点滴不畅，全身无力，气短少言者。
醋拌腰花
白醋20克，猪肾1只。猪肾洗净，剖开，洗净切成小片，沸水中浸泡10分钟，去浮沫，再沸水煮开1分钟，调人白醋、葱、姜，拌匀即食。温肾利尿。前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，尿色清白，怕冷肢寒者。
山药米粥
山药50克，粳米50克。山药洗净，切成小块，置锅中，加清水500毫升，加粳米急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。补中益气。前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，周身乏力，气少言者。
猪肚米粥
猪肚50克，粳米50克。猪肚洗净，去脂，切成小块，置锅中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。补中益气，升清降浊。
