据专家们调查，现在骨质增生患者越来越多，一般骨质增生发生在颈椎和腰椎等，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。下面就让我们一起来了解一下如何自我诊断骨质增生。
当右边手臂有此症状时，如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。当增生部位在腰部时，其症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。
其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与增生的症状是相似的，以免治疗不对症。
骨质增生是一种很常见的疾病，就是因为常见，所以很多人忽略了骨质增生的治疗，结果错过了治疗的最佳时机。其实骨质增生也应该及时的治疗，这样才能避免骨质增生所带来的折磨。
