概述
男士瘦脸的方法有很多，可以通过每天早晚各按摩5分钟。对于脸部水肿下垂效果很好，如果假期时间比较充裕的话，可以想办法，像往常一样精简护肤步骤，不管是皮肤下垂还是由于水肿造成的大脸，都可以每天早晚按摩3到5分钟左右，有些品牌很多都可以起到提拉紧致减轻水肿的效果，这样配合按摩的话，可以让效果更充分的发挥出来。
步骤/方法：
1、可以做面部刮痧，这是一种最自然的疗法，可以观察皮肤的相关穴位，可以疏通经络，可以起到活血化瘀的效果，可以用球在面部两侧各滚动十分钟左右。稍微用力一点，效果就很好。
2.每天早上起床后，用凉水热水分别洗两次脸，这样有利于促进脸部的新陈代谢，还要注意多喝水老师要多喝水，每天喝足水，最好能喝2~3升左右，饮食上不要吃，太油腻。
3、可以用一个直径在1.5厘米左右的圆球，然后做半边脸和右半边脸，分别滚动十分钟，稍微用力这样的话可以起到很好的瘦脸作用，效果也很好。平时在，中午的时候，不要让自己的，脸部过于紧张。
注意事项：
要注意控制体重，平时不要吃一些特别花哨的食物，尽量吃得清淡一些，多吃冬瓜冬瓜可以起到清热保湿的效果，经常吃可以起到瘦脸的效果。
.