概述
有些人脸上的赘肉比较多，主要是除了肥胖，习惯宝经常喜欢低头玩手机，或者躺在床上看书一样，驼背玩电脑，就会导致脸型走样，所以平时除了纠正一些日常习惯外。用一些简单的按摩也很重要，可以让脸部慢慢变得即时起来，双下巴也会隐藏起来。其实可以用一些紧致的保养品、乳液，在手心搓热后，慢慢从额头开始按到太阳穴位置。
步骤/方法：
1、双手掌心放在鼻翼两侧，轻轻按压到耳朵前面的位置，然后从下巴轮廓线的位置慢慢按压到耳垂下的位置，再将葡萄样的位置放在脸上，从下往上按压整个脖子，这样脖子也能吸收到滋润性好的保养品。
2、中指和无名指按压眉毛三秒后慢慢放松，然后推到发际线的位置，按压三秒后，慢慢推到眉毛凹陷的位置，慢慢按压，感觉有酸胀感就可以了，按压三秒后放松，再按压重复三遍。
3、我中指和无名指并拢后在鼻子两侧的位置慢慢滑过颧骨，然后停留在两耳之间的位置，重复按摩三次，再从鼻子慢慢滑到颧骨下的位置，重复这个动作三次，头部稍微抬高，经常按摩可以起到瘦脸的效果。
注意事项：
平时洗脸时最好用温水洗脸，然后用力拍打脸上比肉多的位置，平时可以多喝冬瓜汤，冬瓜汤可以起到清热、消肿、保湿的效果，经常吃还可以缓解脸上的赘肉。
