I.风湿病、骨质增生、坐骨神经痛--"腰突症 "的前世今生!
不知道在30岁以上的人的记忆中是否还有这样一幅画面：房屋的外墙、绿化树、公交站台，甚至街道的地面上都贴满了各种小广告，或文件处理，或医疗小广告等等，这些都曾被斥为 "城市青苔"。而在 "城市苔藓 "中，"城市苔藓 "是指 "城市里有很多小广告"。
"腰突 "的诊断出现于CT和MRI在临床上的广泛使用，至今只有近20年的时间。在此之前，许多因 "腰痛 "到医院就诊的腰腿痛患者通常被告知 "风湿或骨质增生"，而 "腿痛 "一般被诊断为 "坐骨神经痛"。"坐骨神经痛"。这一点，我相信50岁以上的腰腿痛患者会有更深的理解。
二。腰椎间盘突出症 "的今生今世!
如上所述，CT和MRI在骨科的广泛使用为检测 "腰椎间盘突出症 "提供了最简单、最直观的方法。一方面，其直观性使患者容易接受诊断的合理性。另一方面，腰椎突出可以是轻度的腰痛，也可以是严重的尿失禁和双下肢 "瘫痪"。它可以是轻度的，也可以是重度的，这就为少数文化水平不高或医德低下的医生提供了足够的空间，让他们在治疗方案上进退两难。"我们要做的是，把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好。
应该说，从 "风湿、骨质增生、坐骨神经痛 "到 "腰突"，无疑是医学的一大进步，对 "腰突 "引起的腰腿痛患者的治疗也更加规范。腰突症导致的腰腿疼痛患者的治疗更加规范，更有针对性，无数的患者从中受益。但同时，由于医学认识的局限性，我们不能永远停留在 "腰突 "的层面上。提高认识，完善诊断，选择更有针对性的治疗方法，让患者得到更合理的治疗，应该是骨科、按摩、针灸、康复等相关科室的医生和患者的最终目标。在这个过程中，患者也要尽可能地提高警惕，避免 "被腰斩"，以避免不必要的伤害。
我的背部和腿部有椎间盘突出症吗？
发布于 2022-12-09 21:42
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腰椎间盘突出症高发人群一、以往腰椎间盘突出症常被认为与运动或劳动不当造成的腰椎间盘损伤密切相关，腰椎间盘突出症中老年为高发人群。然而，据某医院近日对近一年收治的2000余名腰间盘突出症患者进行的调查统计资料显示。因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占总数的50.6%，其中3/4为15至35岁的年轻人，腰间盘突出开始盯上年轻人。
腰椎间盘突出症高发人群二、在一家大型企业做计算机工作的28岁女青年王某，上
发布于 2023-10-20 09:47
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腰椎间盘突出，只要认真地做腰功操，每天做3次，坚持一段时间，腰椎间盘突出症极有可能康复。即使腰功能恢复到正常状态，也要坚持天天做腰功操，至少每天做一次，并且保证不再劳动过度。这个腰功操，对骨关节炎、肩周炎及其他腰伤也有效。
腰功操的口诀是：一伸二抱三蹬腿，四屈五跷六摇晃，七腰打床八揉腹，九应拽脚来帮忙。具体地说，就是以下的几个方面。
“一伸”，就是平仰在床，鼓起小腹，双脚跟同时后蹬;“二抱”，就
发布于 2024-12-29 20:53
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腰椎间盘突出症，是临床上较为常见的腰部疾患之一。主要是因为在腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。目前，腰椎间盘突出症患者越来越趋于年轻化，现在绝大多数中青年人群是因为不注意保养自身，缺少保健知识
发布于 2023-03-13 20:16
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概述
我们知道生活中那些特别劳累的人或者是经常站着的人都是非常容易患上这个椎间盘突出的疾病，这个疾病虽然不是什么特别严重的疾病，但是这个疾病一发作起来也是非常难受的，真的可以说是严重威胁着患者的身体健康，很多朋友对腰椎间盘突出症的症状不了解，所以不能够及早的发现和治疗腰椎间盘突出症，这样可以说是非常危险的，那么这个疾病的治疗方法有哪些？
步骤/方法：
1、
首先一个对于那些早期的患者来说我们
发布于 2023-07-27 03:57
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1.适应症：
A.病程短，症状较轻B.疼痛症状较重，但病程短且神经功能基本正常C.病程较长，但对工作生活影响较小，且神经功能基本正常D.虽病史较长，但以往非手术治疗有效E.全身状况差，无法耐受手术。
2.卧床休息：
可以有效减少椎间盘的压力，从而减少神经根所收到的挤压;还可以消除腰椎椎旁肌损伤，以及下床活动所带来的神经根动态挤压和刺激，有利于神经炎症的消退。
3.药物治疗：
包括神经营养，止痛，
发布于 2024-05-15 17:45
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方法一：拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。
方法二：捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。
方法三：退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。
END
按摩法：
按摩法非常简单，腰椎突出的那一节两边的肌肉一般比较僵硬
发布于 2024-05-15 17:52
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1、三七地黄瘦肉汤
原料：三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。
做法：入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能活血化瘀，定痛。
功效：主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
2、芡实粥
原料：芡实30-50克，粳米100-200克。
做法：将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。
功效：芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中
发布于 2024-12-29 21:20
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(1)加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。
(2)避免持重新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。
(3)休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。
(4)适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于
发布于 2024-12-29 20:59
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腰椎间盘突出症由于发病率高，对生活质量和工作影响较大。治疗腰椎间盘突出症的方法很多，不同的医生可能给出截然不同的治疗方法和建议。患者由于缺乏相关知识，在手术与非手术、微创与开放手术这方面，拿不定注意、甚至有的产生了许多焦虑的行为。尤其是不知道如何选择医院和医生。患者看病是包括诊断、治疗的一个综合过程。诊断需要综合各种检查结果、患者的病情、医生的判断和治疗过程。首先要做前期的各种影像检查，对影像检
发布于 2023-03-23 22:36
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1、外伤
对临床病例的观察表明，外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂，而压应力主要使软骨终板破裂(软骨终板【译】：椎体终板的中央仍为一薄层透明软骨覆盖，并终生存在，即为软骨终板，上下软骨终板与髓核和纤维环连接共同构成椎间盘)。亦有人认为，外伤只是引起椎间盘突出的诱因，原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓
发布于 2024-12-29 21:13
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不是所有的痛，都可以呐喊，不是所有的爱
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