1.适应症：
A.病程短，症状较轻B.疼痛症状较重，但病程短且神经功能基本正常C.病程较长，但对工作生活影响较小，且神经功能基本正常D.虽病史较长，但以往非手术治疗有效E.全身状况差，无法耐受手术。
2.卧床休息：
可以有效减少椎间盘的压力，从而减少神经根所收到的挤压;还可以消除腰椎椎旁肌损伤，以及下床活动所带来的神经根动态挤压和刺激，有利于神经炎症的消退。
3.药物治疗：
包括神经营养，止痛，消炎及活血化瘀等药物，且大都是对症治疗，药物治疗只是辅助，药物治疗的效果并不佳。若一味追求药物治疗，指望取得良好的效果，是不现实的。
4.推拿按摩：
缓解腰椎局部肌肉的痉挛，改善局部血液循环，同时可以使突出的腰椎间盘部分回纳，从而减轻神经的压迫。但是在做推拿按摩前一定要先行CT或MRI检查明确椎间盘突出程度及神经受压情况，否则有可能使症状加重，甚至出现马尾神经损害，足下垂。
5.牵引：
减轻椎间盘压力，从而使突出的椎间盘部分回纳，也可减轻腰部肌肉的痉挛。对于间盘突出巨大或脱出者慎用，以免造成神经损害加重。
