抑郁症心理治疗方法

　　(1)主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。

　　(2)要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

　　(3)治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

　　(4)治疗目标的实施。

　　(5)心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

抑郁症心理治疗方法相关文章

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症;根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症;根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复

发布于 2024-11-29 02:41

0评论

重度抑郁症的心理治疗方法

概述随着现代科技的发展，宅男宅女的出现越来越多。特别是许多年轻人，即使在假期的时候也不爱出门，每天宅在家里上网看电视，缺乏与人的交流。而且好多年轻的白领又是一个人在外面打拼，在工作和生活中遇到的很多困难缺乏倾诉的对象，又缺乏亲人在身边的安慰，长此以往，很容易引发抑郁症。那么抑郁症的症状有哪些，对抑郁症的心理治疗又有什么方法呢？步骤/方法： 1、自我疗法是一种很常见的治疗方法，患者可以加

发布于 2023-03-15 22:22

0评论

患上抑郁症的心理治疗方法

概述抑郁症是现在越来越多人都会患有的一种心理疾病，其实患有抑郁症的患者大多数都是由于生活上的压力所导致的，所以对于生活上压力很大的人就一定要及时的去排解一下心里的压力，比如说可以适当的吃一些甜品，或者可以适当的吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，比如说西红柿还有一些西兰花，颜色都是非常鲜艳的，从而能够有效的缓解一下病情。步骤/方法： 1、对于患有抑郁症的患者，在生活上如果碰到了一些不好的事

发布于 2023-03-16 04:22

0评论

抑郁症的心理治疗

抑郁症患者的突出表现是：烦躁不安、睡眠不好、食欲减退、体重减轻、注意力不能集中、对一切失去兴趣，总想轻生等。治疗方法有：药物治疗、心理治疗。而心理治疗的有效方法是“自我及时强化法”。其理论基础主要是：由于患者本人对自己的消极情绪和行为不断强化，会造成忧郁，如果反其道而行之，不断及时强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，直到消失。具体实施措施如下：第一、坚持正常活动。相信自己有能力完成

发布于 2022-12-24 13:40

0评论

抑郁症的心理治疗

抑郁症是现阶段社会的常见多发病，由于当今社会人们的生活工作压力较大，频率太快，许多的人产生了心理的疾病，从而诱发了抑郁症的多发。对于抑郁症的治疗采取心理疗法是健康有效的方法，正确的认识自身疾病并且及时治疗是必须的。在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。抑郁症是一组综合征，它

发布于 2024-04-28 23:09

0评论

精神抑郁症心理干预

俗话说“心病还须心药医”，绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因(如挫折、遭受不幸等)，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。这些情况，一般来说可以用心理治疗——即所谓的“心药”来处理。因为根据国外近20年来的临床研究发现，相当一部分的抑郁症病人经过心理治疗或多种治疗方法(合并药物)的处理或帮助可以得到治愈或缓解。如美国曾作过一项大样本的随访研究，发现人际心理治疗和认知行为治

发布于 2024-07-26 19:14

0评论

抑郁症的心理治疗

1、人际心理治疗这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 2、音乐治疗方法抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

发布于 2024-09-18 22:37

0评论

抑郁症的心理疗法

心理疗法：一、生活在现在不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。二、生活在这里我们对远方发生的事无能为力，想也没有用;杞人忧天，徒劳无益;惶惶不安，对于事情毫无帮助。记住自己就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。三、停止猜想，面向实际很多心理上的纠纷和障碍，往往是因为自

发布于 2024-10-06 21:19

0评论

轻度抑郁症心理疗法

轻度抑郁症虽然不像忧郁症那样显著，让人感觉消沉、毫无生机可言。然而，如果不加以防治的话，人们很容易从轻度抑郁症滑入重度抑郁症的深渊，深陷其中而不能自拔。身处激烈竞争的年代，事实难料，有了轻度抑郁症时，我们该如何自我调节呢? 轻度抑郁症自我调理良方： 1、适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。 2、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅

发布于 2024-10-08 10:47

0评论

抑郁症的心理疗法

一、生活在现在不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。二、生活在这里我们对远方发生的事无能为力，想也没有用;杞人忧天，徒劳无益;惶惶不安，对于事情毫无帮助。记住自己就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。三、停止猜想，面向实际很多心理上的纠纷和障碍，往往是因为自己没有实际根

发布于 2024-12-14 21:24

0评论